Бросить курить

norbert-91 · **Добавлено:** 30-05-2009 00:07:20

вредные наркотические вещества которые содержатся в сигарете выветриваются из организма в течении двух недель,грубо говоря у курильшика будет ломка в течении 14 дней а потом должно полегчать ! сам я не курю и некогда не курил !!!
СПОРТ-РЕШАЕТ

lexess · **Добавлено:** 30-05-2009 00:37:49

А как же тогда насчет пары моих друзей. Вроде не курят, и от запаха нос воротят, но как выпьют позволяют себе немного покурить.
Получается у них нет зависимости, но они иногда курят.

BlackWarrior · **Добавлено:** 30-05-2009 08:09:50

lexess писал(а):

А как же тогда насчет пары моих друзей. Вроде не курят, и от запаха нос воротят, но как выпьют позволяют себе немного покурить.
Получается у них нет зависимости, но они иногда курят.

Пьют они не каждый день? Такое возможно, зависимости нет, а курят по-пьяни, организм не успевает отравиться, и курят они наверняка не по пачке.

@rtem · **Добавлено:** 30-05-2009 08:29:15

Дубль..

@rtem · **Добавлено:** 30-05-2009 08:36:48

bober27 писал(а):

ИМХО лучше всего таблетки Табекс (не реклама, личный опыт), пластыри\жевачки\книги итд это все фуфло. Те кто очень сильные духом брасают сами. Большинство этого сделать не может. После Табекса курить становится отвратно, я сам так спускался до 3-4 сигарет в день. Но потом опять какая-нибудь фигня случалась и начинал курить... Если задаться целью, то можно с его помощью бросить. Единственные 2 косяка в нем - вроде как в некоторых источниках читал что продукты его метаболизма долго не выводятся из организма, хотя возможно это происки конкурентов, а так же с недавнего времени он стал продаваться по рецепту....

конечно по рецепту должен, просто раньше за этом не следили.. (и реклама его запрещена) А что бы снизить количество побочных нужно строго придерживаться схемы лечения или под контролем врача..

@rtem · **Добавлено:** 30-05-2009 08:38:38

bober27 писал(а):

ИМХО лучше всего таблетки Табекс (не реклама, личный опыт), пластыри\жевачки\книги итд это все фуфло. Те кто очень сильные духом брасают сами. Большинство этого сделать не может. После Табекса курить становится отвратно, я сам так спускался до 3-4 сигарет в день. Но потом опять какая-нибудь фигня случалась и начинал курить... Если задаться целью, то можно с его помощью бросить. Единственные 2 косяка в нем - вроде как в некоторых источниках читал что продукты его метаболизма долго не выводятся из организма, хотя возможно это происки конкурентов, а так же с недавнего времени он стал продаваться по рецепту....

конечно по рецепту должен, просто раньше за этом не следили.. (и реклама его запрещена) А что бы снизить количество побочных нужно строго придерживаться схемы лечения или под контролем врача..

@rtem · **Добавлено:** 30-05-2009 08:40:30

Георгий писал(а):

@rtem писал(а):

Врубль писал(а):

Георгий писал(а):

когда хошь курить-ешь

Спасибо за совет. Но я и так уже 105 килов вешу :lol:

и если я буду есть всегда когда хочу курить то ......

есть мед препараты, такие как табекс, никоретте.. Но они больше от физической, чем от психологической зависимости помогают.. Так что силу воли нужно иметь..

да нихрена извините они не помогают.есть кароче травяные сигареты(не канапля :lol:

), таволга - там нет никотина и смолы, куришь их и обманываешь организмъ

так я и говорю про психологический аспект.. А заменять на другие сигареты особого смысла нет..

ka4alkin · **Добавлено:** 30-05-2009 12:56:18

Врубль писал(а):

Доброго времени суток. Вопрос такой : Кто знает эффективный способ избавиться от этой привычки . Стаж уже почти 10 лет. Пробовал и не раз максимум 4 дня продержался. Курю почти две пачки в день.

Сколько вам лет?

Врубль · **Добавлено:** 30-05-2009 13:25:48

ka4alkin писал(а):

Врубль писал(а):

Доброго времени суток. Вопрос такой : Кто знает эффективный способ избавиться от этой привычки . Стаж уже почти 10 лет. Пробовал и не раз максимум 4 дня продержался. Курю почти две пачки в день.

Сколько вам лет?

26

Врубль · **Добавлено:** 30-05-2009 13:27:05

Foxns · **Добавлено:** 30-05-2009 13:35:02

Стаж курения был более 5 лет, в среднем 1-1,5 пачик в день, но как то в личной жизни произошли кардинальные перемены, сменил место работы, окружение, и ссейчас уже почти год не курю. Здесь в этом деле практически все зависит от самого себя, ак настроишься, хотя первое время тянуло жутко....

Андрей Анатольевич · **Добавлено:** 30-05-2009 15:17:08

Курил 3 года,по не возможности бросить,закодировался (местый знакомый меня заколдовал,ему по наследству эти способности достались,без вреда организму кстати),как только от него вышел и не поверите,как отрубило,вот не хочу и все тут (никакого психологического давления не было!),так не курил 2 года (даже не очень приятно было стоять рядом с курящим!),потом у меня был юбилей :lol:

и постепенно я начал покуривать когда выпивал,так короче опять затянуло,прокурил еще 5 лет,за это время дресировал в себе силу воли,как оказалось главное 3 дня вытерпеть,потом считай можно смело бросать,уже такой тяги нету,забеременела жена,решил по рождению сына завязать,вот прошло на сей день почти 5 месяцев,просто так вообще не курю,покуриваю не значительно когда выпиваю (редко по выходным)... и ничего,воспитал в себе силу воли считай и даже горжусь этим! ведь бросить заядлому курильщику,да еще и самому удается наверное процентам 10-ти из 100,если не меньше.

ka4alkin · **Добавлено:** 30-05-2009 16:01:03

Врубль писал(а):

ka4alkin писал(а):

Врубль писал(а):

Доброго времени суток. Вопрос такой : Кто знает эффективный способ избавиться от этой привычки . Стаж уже почти 10 лет. Пробовал и не раз максимум 4 дня продержался. Курю почти две пачки в день.

Сколько вам лет?

26

Спросил потому что бросать рекомендуется до 35и лет.
После указанного возраста бросать чревато появлением рака лёгких или органов пищеварительного тракта,разумеется если стаж курения был приличным.
У меня есть аудиофайл который кодирует от вредных привычек и курения в том числе.Желающим могу выслать.

lexess · **Добавлено:** 30-05-2009 16:08:03

ka4alkin писал(а):

Спросил потому что бросать рекомендуется до 35и лет.
После указанного возраста бросать чревато появлением рака лёгких или органов пищеварительного тракта,разумеется если стаж курения был приличным.
У меня есть аудиофайл который кодирует от вредных привычек и курения в том числе.Желающим могу выслать.

Если не сильно большой выкладывайте здесь, для общего пользования так сказать

lexess · **Добавлено:** 30-05-2009 16:08:33

что- то сегодня то ли инет, то ли сайт тормозит

Андрей Анатольевич · **Добавлено:** 30-05-2009 16:11:08

Кстать,резко бросать так же не хорошо,черевато как уже говорили набором веса! Вот я резко бросил и сразу быстро набрал + 5кг.,офигел :shock:

ладно хоть с моими 186см.,95 кг. не жирновато,но уже очень густо

ka4alkin · **Добавлено:** 30-05-2009 16:14:07

lexess писал(а):

ka4alkin писал(а):

Спросил потому что бросать рекомендуется до 35и лет.
После указанного возраста бросать чревато появлением рака лёгких или органов пищеварительного тракта,разумеется если стаж курения был приличным.
У меня есть аудиофайл который кодирует от вредных привычек и курения в том числе.Желающим могу выслать.

Если не сильно большой выкладывайте здесь, для общего пользования так сказать

153 Мб весит.
Вот анатация к нему:
Избавление от вредных привычек

Вы сможете:
-Избавиться от вредных привычек
-Уменьшить влияние старых подсознательных программ
-Противодействовать нежелательным тенденциям в мышлении
-Контролировать потребление пищи
-Минимизировать позывы к вредным привычкам
-Избавляться от негативных “навязчивых мыслей”
-Преодолевать чувство подавленности
-Повышать самооценку

Для выполнения этого упражнения убедитесь что ни кто и ни что не побеспокоит вас в течении порядка 30 минут.Для этого нужно уединиться ,отключить мобильный телефон,будильник,телевизор.Принять удобное положение лёжа и выполнять всё что говорит голос
Закончив упражнение нельзя резко вставать,полежите немного обдумав всё случившееся.

lord12 · **Добавлено:** 30-05-2009 16:21:45

Курил 11 лет. В марте появилось огромное желание бросить курить, докурил последнюю пачку и все третий месяц не курю. По началу 2-3 недели было тяжко, но главное перетерпеть и желание бросить курить.

bober27 · **Добавлено:** 30-05-2009 16:22:24

после кодирования часто наступают очень неприятные последствия для здоровья... никому не советую...

Андрей Анатольевич · **Добавлено:** 30-05-2009 16:25:12

bober27 писал(а):

после кодирования часто наступают очень неприятные последствия для здоровья... никому не советую...

опять же,смотря после какого кодирования

bober27 · **Добавлено:** 30-05-2009 16:28:18

Андрей Анатольевич писал(а):

bober27 писал(а):

после кодирования часто наступают очень неприятные последствия для здоровья... никому не советую...

опять же,смотря после какого кодирования

После проведенного профессиональными врачами.
Про аудио кодирования и книжки я промолчу...

GAVRS · **Добавлено:** 30-05-2009 16:31:27

ka4alkin писал(а):

Избавление от вредных привычек

Вы сможете:
-Избавиться от вредных привычек
-Уменьшить влияние старых подсознательных программ
-Противодействовать нежелательным тенденциям в мышлении
-Контролировать потребление пищи
-Минимизировать позывы к вредным привычкам
-Избавляться от негативных “навязчивых мыслей”
-Преодолевать чувство подавленности
-Повышать самооценку

Для выполнения этого упражнения убедитесь что ни кто и ни что не побеспокоит вас в течении порядка 30 минут.Для этого нужно уединиться ,отключить мобильный телефон,будильник,телевизор.Принять удобное положение лёжа и выполнять всё что говорит голос
Закончив упражнение нельзя резко вставать,полежите немного обдумав всё случившееся.

Боюсь я этого, и другим советую бояться.

HeLL41 · **Добавлено:** 30-05-2009 16:43:53

ka4alkin писал(а):

Избавление от вредных привычек

Вы сможете:
-Избавиться от вредных привычек
-Уменьшить влияние старых подсознательных программ
-Противодействовать нежелательным тенденциям в мышлении
-Контролировать потребление пищи
-Минимизировать позывы к вредным привычкам
-Избавляться от негативных “навязчивых мыслей”
-Преодолевать чувство подавленности
-Повышать самооценку

Для выполнения этого упражнения убедитесь что ни кто и ни что не побеспокоит вас в течении порядка 30 минут.Для этого нужно уединиться ,отключить мобильный телефон,будильник,телевизор.Принять удобное положение лёжа и выполнять всё что говорит голос
Закончив упражнение нельзя резко вставать,полежите немного обдумав всё случившееся.

Не так прочел :oops:

ka4alkin · **Добавлено:** 30-05-2009 18:15:56

Рассуждал примерно так же пока не начал плотно изучать НЛП и эриксоновский гипноз.
Про побочные эфекты согласен,только фишка то в том что они тоже были внесены в кодирование(делается это в 99% по просьбе тех кто приводит своих алканавтов кодировать.А звучит примерно так-"Сделайте так чтоб если запьёт опять гад чтоб у него почки отказали,ноги отсохли,не встал никогда более,хрен на лбу вырос и псевдо лекарь делает это.)Замечу что профессиональные врачи психотерапевты такого ни когда не делают!
Если простыми словами то это как в эстрадном гипнозе где гипнотизёр говорит что он сейчас дотронится до кончика вашего носа и вы перестанете чувствовать правую руку,так и с алкашами закодированными.А потом они ходят и жути нагоняют своим кентам.

domovoi · **Добавлено:** 31-05-2009 17:02:47

Я бросил курить!!!

Монеты России и СССР