Понизить репутацию пользователю за это сообщение?

Монеты России и СССР

Самара нумизмат - форум

В целях повышения безопасности учётных записей пользователей на форуме установлен срок действия пароля и ужесточены требования к сложности паролей.



Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 387 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 16  След.
Автор Сообщение
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 25-03-2019 19:44:45 
VIP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31-03-2013 15:15:45
Сообщения: 29488
Город: Тула
Пол: Мужской
Благодарил (а): 1 890,00 Lv (36 раз.)
Поблагодарили: 181,00 Lv (37 раз.)
Имя: Алексей
Мисюрь писал(а):
MAXIMUS 56 писал(а):
:lol: клизма и будет вам счастьЁ :lol: правда не пробовал ,тётка моя с неё не слезала :mrgreen: когда на диете сидела :x
И зря.
Любые вмешательства в естественные процессы организма вредны. Наверняка себе смыла всю кишечную флору. Такие процедуры делаются по совету и рекомендации врача.

Это точно ,в Кисловодск раз от разу езжу подлечится . Там эта процедура дурацкая в ходу по «очищению кишечника» целебной водой, но мой врач « по секрету» рассказал, что это тупо понты и к кишечнику такие процедуры применять нужно в исключительных случаях. Лично ни когда не пробывал.

_________________
Мои текущие аукционы search.php?search_id=topicsearch&topic_ ... 48,149,152


Вернуться к началу
  Профиль  
Ответить с цитатой  
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 26-03-2019 16:01:25 

Зарегистрирован: 30-11-2011 16:35:38
Сообщения: 4088
Город: наБерегуМоря
Пол: Мужской
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 23,00 Lv (5 раз.)
Имя: с100с
Тема: Теньге Деньге
туризм плюс походно полевые условия из человека делают стройного как кипарис , и выносливого как редбулл :roll:

_________________
~~
. ,,Вблизи шиповник алый цвёл / Стояла тёмных лип аллея...’’.

.ТемныЯ аллеи. И.А Бунин.
*


Вернуться к началу
  Профиль  
Ответить с цитатой  
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 01-04-2019 02:13:26 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02-05-2013 22:44:28
Сообщения: 4232
Город: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
Благодарил (а): 183,00 Lv (39 раз.)
Поблагодарили: 142,00 Lv (7 раз.)
Имя: Андрей
Тема: монеты непризнанных стран на територии бывшего СССР
с100с писал(а):
туризм плюс походно полевые условия из человека делают стройного как кипарис , и выносливого как редбулл :roll:

Согласен на сто процентов- тучных туристов не бывает :)

_________________
В любых делах при максимуме сложностей
Подход к проблеме всё-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - тысяча причин.


Вернуться к началу
  Профиль  
Ответить с цитатой  
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 01-04-2019 04:50:38 

Зарегистрирован: 29-08-2012 12:06:28
Сообщения: 9826
Город: Новосибирск
Пол: Женский
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 106,00 Lv (25 раз.)
Имя: Ольга
У меня вес стабилен, 57-58 кг, рост 161 см, давление 120/80
Утром зарядка, овсяная каша с маслом (льняным, горчичным или рыжиковым), чай или кофе без сахара, могут быть грецкие орехи не более 2 шт или что-то другое. Потом прогулка.
В течение дня всегда физическая нагрузка, мне всегда есть, чем себя занять.
Обед и ужин обязательно. Очень люблю соленое свиное сало :nyam: , но чуть-чуть. :wink:
Не покупаю газировку, фастфуды, не готовлю жареную или фри картошку. Торты и пирожные давно не покупаю, даже на день рождения. :no2:
Практически, веду здоровый образ жизни, чего и вам желаю! :D

_________________
Продам: 25 р Никулин 40 х 120 50 коп 1924 г 5 р Госбанк 5 шт 25 р Ну, погоди 5 шт 10 р бим регионы по фиксу


Вернуться к началу
  Профиль  
Ответить с цитатой  
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 01-04-2019 11:39:59 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27-03-2015 18:37:59
Сообщения: 33130
Город: ОРЕНБУРГ
Пол: Мужской
Благодарил (а): 219,00 Lv (111 раз.)
Поблагодарили: 371,00 Lv (56 раз.)
Имя: МАКСИМ
Тема: карта сбера 4276 ---- ---- 4294
:lol: разжирел я за зиму ,велик не выдержал :mrgreen: и это не шутка :mrgreen:

_________________
сб 4276 -4294 Re: Куда делась тема с номерами карт Продавцов??? всегда готов рассмотреть адекватные контрпредложения ©

3р Маша и МЕДВЕДЬ серебро последний смешарик 5000


Вернуться к началу
  Профиль  
Ответить с цитатой  
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 01-04-2019 14:20:42 

Зарегистрирован: 29-08-2012 12:06:28
Сообщения: 9826
Город: Новосибирск
Пол: Женский
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 106,00 Lv (25 раз.)
Имя: Ольга
MAXIMUS 56 писал(а):
:lol: разжирел я за зиму ,велик не выдержал :mrgreen: и это не шутка :mrgreen:

рама треснула? :x

_________________
Продам: 25 р Никулин 40 х 120 50 коп 1924 г 5 р Госбанк 5 шт 25 р Ну, погоди 5 шт 10 р бим регионы по фиксу


Вернуться к началу
  Профиль  
Ответить с цитатой  
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 01-04-2019 14:23:44 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27-03-2015 18:37:59
Сообщения: 33130
Город: ОРЕНБУРГ
Пол: Мужской
Благодарил (а): 219,00 Lv (111 раз.)
Поблагодарили: 371,00 Lv (56 раз.)
Имя: МАКСИМ
Тема: карта сбера 4276 ---- ---- 4294
abonent-x писал(а):
MAXIMUS 56 писал(а):
:lol: разжирел я за зиму ,велик не выдержал :mrgreen: и это не шутка :mrgreen:

рама треснула? :x

:roll: нет Ось для втулки задней


Вложения:
Кто худеет и как, делимся здесь! - 1023177056
Кто худеет и как, делимся здесь! - 1023177056 [ 36.01 Кб | Просмотров: 370 ]

_________________
сб 4276 -4294 Re: Куда делась тема с номерами карт Продавцов??? всегда готов рассмотреть адекватные контрпредложения ©

3р Маша и МЕДВЕДЬ серебро последний смешарик 5000
Вернуться к началу
  Профиль  
Ответить с цитатой  
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 01-04-2019 16:00:38 

Зарегистрирован: 29-08-2012 12:06:28
Сообщения: 9826
Город: Новосибирск
Пол: Женский
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 106,00 Lv (25 раз.)
Имя: Ольга
MAXIMUS 56 писал(а):
abonent-x писал(а):
MAXIMUS 56 писал(а):
:lol: разжирел я за зиму ,велик не выдержал :mrgreen: и это не шутка :mrgreen:

рама треснула? :x

:roll: нет Ось для втулки задней

Сделано в PRC?

_________________
Продам: 25 р Никулин 40 х 120 50 коп 1924 г 5 р Госбанк 5 шт 25 р Ну, погоди 5 шт 10 р бим регионы по фиксу


Вернуться к началу
  Профиль  
Ответить с цитатой  
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 01-04-2019 16:28:50 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27-03-2015 18:37:59
Сообщения: 33130
Город: ОРЕНБУРГ
Пол: Мужской
Благодарил (а): 219,00 Lv (111 раз.)
Поблагодарили: 371,00 Lv (56 раз.)
Имя: МАКСИМ
Тема: карта сбера 4276 ---- ---- 4294
abonent-x писал(а):
Сделано в PRC?

велосипед китайский , наверно и ось тоже и ещё подшипник посыпался может по этому и сломался

_________________
сб 4276 -4294 Re: Куда делась тема с номерами карт Продавцов??? всегда готов рассмотреть адекватные контрпредложения ©

3р Маша и МЕДВЕДЬ серебро последний смешарик 5000


Вернуться к началу
  Профиль  
Ответить с цитатой  
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 01-04-2019 18:15:13 

Зарегистрирован: 30-11-2011 16:35:38
Сообщения: 4088
Город: наБерегуМоря
Пол: Мужской
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 23,00 Lv (5 раз.)
Имя: с100с
Тема: Теньге Деньге
китайское +"сырое"железо= одноразовое изделие

_________________
~~
. ,,Вблизи шиповник алый цвёл / Стояла тёмных лип аллея...’’.

.ТемныЯ аллеи. И.А Бунин.
*


Вернуться к началу
  Профиль  
Ответить с цитатой  
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 01-04-2019 18:59:16 
VIP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31-03-2013 15:15:45
Сообщения: 29488
Город: Тула
Пол: Мужской
Благодарил (а): 1 890,00 Lv (36 раз.)
Поблагодарили: 181,00 Lv (37 раз.)
Имя: Алексей
с100с писал(а):
китайское +"сырое"железо= одноразовое изделие

Велосипед для похудения то что надо. Всегда жду лета.Китай ,китаю рознь. Вот такой китайский уже три года практически каждый день с весны до осени в эксплуатации (только по дорогам) ,и как новый.


Вложения:
Кто худеет и как, делимся здесь! - DSC05948.JPG
Кто худеет и как, делимся здесь! - DSC05948.JPG [ 1.8 Мб | Просмотров: 349 ]

_________________
Мои текущие аукционы search.php?search_id=topicsearch&topic_ ... 48,149,152
Вернуться к началу
  Профиль  
Ответить с цитатой  
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 01-04-2019 19:46:50 

Зарегистрирован: 01-05-2014 16:30:55
Сообщения: 6388
Пол: Мужской
Благодарил (а): 3,00 Lv (3 раз.)
Поблагодарили: 43,00 Lv (7 раз.)
Имя: Андрей
Да... как говорится -"у богатых свои причуды..." :shock:
или -"сытый голодного не разумеет..."
а здоровый не понимает больного... :x
попробуйте питаться на 10-12 в месяц(прожиточный минимум для работоспособного) -и все проблемы сразу отпадут! :x
Есть люди еще -в магазинах ковыряются в сыре например,пальмовое масло -не пальмовое...а другие люди смотрят на цену -350р.кг.,и нет у них никакого сыра -ни с пальмовым маслом,ни без него... :shock:
у них спросишь -ты чем питаешься? дерьмом -картошка,каша и макароны.говорит -наестся бы окорочков,да чая со сгущенкой напиться! :oops:


Вернуться к началу
  Профиль  
Ответить с цитатой  
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 01-04-2019 19:50:53 
VIP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31-03-2013 15:15:45
Сообщения: 29488
Город: Тула
Пол: Мужской
Благодарил (а): 1 890,00 Lv (36 раз.)
Поблагодарили: 181,00 Lv (37 раз.)
Имя: Алексей
Ауреон писал(а):
Да... как говорится -"у богатых свои причуды..." :shock:
или -"сытый голодного не разумеет..."
а здоровый не понимает больного... :x
попробуйте питаться на 10-12 в месяц(прожиточный минимум для работоспособного) -и все проблемы сразу отпадут! :x
Есть люди еще -в магазинах ковыряются в сыре например,пальмовое масло -не пальмовое...а другие люди смотрят на цену -350р.кг.,и нет у них никакого сыра -ни с пальмовым маслом,ни без него... :shock:
у них спросишь -ты чем питаешься? дерьмом -картошка,каша и макароны.говорит -наестся бы окорочков,да чая со сгущенкой напиться! :oops:

Самая лучшая диета при которой можно есть абсолютно все , но на 10руб в день :x

_________________
Мои текущие аукционы search.php?search_id=topicsearch&topic_ ... 48,149,152


Вернуться к началу
  Профиль  
Ответить с цитатой  
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 01-04-2019 19:52:17 

Зарегистрирован: 01-05-2014 16:30:55
Сообщения: 6388
Пол: Мужской
Благодарил (а): 3,00 Lv (3 раз.)
Поблагодарили: 43,00 Lv (7 раз.)
Имя: Андрей
abonent-x писал(а):
У меня вес стабилен, 57-58 кг, рост 161 см, давление 120/80
Утром зарядка, овсяная каша с маслом (льняным, горчичным или рыжиковым), чай или кофе без сахара, могут быть грецкие орехи не более 2 шт или что-то другое. Потом прогулка.
В течение дня всегда физическая нагрузка, мне всегда есть, чем себя занять.
Обед и ужин обязательно. Очень люблю соленое свиное сало :nyam: , но чуть-чуть. :wink:
Не покупаю газировку, фастфуды, не готовлю жареную или фри картошку. Торты и пирожные давно не покупаю, даже на день рождения. :no2:
Практически, веду здоровый образ жизни, чего и вам желаю! :D

Бывает порода такая,или как говорят -конституция. есть знакомые 46размера,едят много -никто годами не поправляется...


Вернуться к началу
  Профиль  
Ответить с цитатой  
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 01-04-2019 19:59:03 

Зарегистрирован: 01-05-2014 16:30:55
Сообщения: 6388
Пол: Мужской
Благодарил (а): 3,00 Lv (3 раз.)
Поблагодарили: 43,00 Lv (7 раз.)
Имя: Андрей
Alexrudo писал(а):
Ауреон писал(а):
Да... как говорится -"у богатых свои причуды..." :shock:
или -"сытый голодного не разумеет..."
а здоровый не понимает больного... :x
попробуйте питаться на 10-12 в месяц(прожиточный минимум для работоспособного) -и все проблемы сразу отпадут! :x
Есть люди еще -в магазинах ковыряются в сыре например,пальмовое масло -не пальмовое...а другие люди смотрят на цену -350р.кг.,и нет у них никакого сыра -ни с пальмовым маслом,ни без него... :shock:
у них спросишь -ты чем питаешься? дерьмом -картошка,каша и макароны.говорит -наестся бы окорочков,да чая со сгущенкой напиться! :oops:

Самая лучшая диета при которой можно есть абсолютно все , но на 10руб в день :x

На 10р. в день -копыта можно откинуть -никто не проживет... :x
Вообще рецепт давно есть -белковая пища с овощами. без круп и макарон,картошку можно -с овощами,она полезна. а крупы раздувают человека,а он все равно хочет есть...макароны едят с соусом не зря -они хорошо усваиваются,а если "по флотски" -сразу чувствуется -тяжело...


Вернуться к началу
  Профиль  
Ответить с цитатой  
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 01-04-2019 20:07:47 
VIP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31-03-2013 15:15:45
Сообщения: 29488
Город: Тула
Пол: Мужской
Благодарил (а): 1 890,00 Lv (36 раз.)
Поблагодарили: 181,00 Lv (37 раз.)
Имя: Алексей
Ауреон писал(а):
Alexrudo писал(а):
Ауреон писал(а):
Да... как говорится -"у богатых свои причуды..." :shock:
или -"сытый голодного не разумеет..."
а здоровый не понимает больного... :x
попробуйте питаться на 10-12 в месяц(прожиточный минимум для работоспособного) -и все проблемы сразу отпадут! :x
Есть люди еще -в магазинах ковыряются в сыре например,пальмовое масло -не пальмовое...а другие люди смотрят на цену -350р.кг.,и нет у них никакого сыра -ни с пальмовым маслом,ни без него... :shock:
у них спросишь -ты чем питаешься? дерьмом -картошка,каша и макароны.говорит -наестся бы окорочков,да чая со сгущенкой напиться! :oops:

Самая лучшая диета при которой можно есть абсолютно все , но на 10руб в день :x

На 10р. в день -копыта можно откинуть -никто не проживет... :x
Вообще рецепт давно есть -белковая пища с овощами. без круп и макарон,картошку можно -с овощами,она полезна. а крупы раздувают человека,а он все равно хочет есть...макароны едят с соусом не зря -они хорошо усваиваются,а если "по флотски" -сразу чувствуется -тяжело...

По весне на гарнир редьку ( нашу у бабок на рынке покупаю) с морковкой тру на терке , несколько капель масла растительного и кусок небольшой курицы или говядины ( вареная, жареная, тушёная без разницы , как кому нравится). Сечас черемша пойдёт .Картошка нормально только вареная , лучше печёная , но не часто.

_________________
Мои текущие аукционы search.php?search_id=topicsearch&topic_ ... 48,149,152


Вернуться к началу
  Профиль  
Ответить с цитатой  
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 01-04-2019 20:35:08 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13-01-2011 11:54:43
Сообщения: 44577
Город: НКТП
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 569,00 Lv (92 раз.)
Имя: есть
Alexrudo писал(а):
с100с писал(а):
китайское +"сырое"железо= одноразовое изделие
Велосипед для похудения то что надо. Всегда жду лета.Китай ,китаю рознь. Вот такой китайский уже три года практически каждый день с весны до осени в эксплуатации (только по дорогам) ,и как новый.
Stels - это низшая лига. И тут, как с машиной. Пока не попробуешь лучше, не поймёшь.

А вот мой конь. Кубе. На 28-ых колёсах. Квадратиш, практиш, гут.
Кстати, вчера открыл велосезон. Прокатился первые 25 км. Сегодня задница болит. Самая уязвимая моя часть при велопокатушках.


Вложения:
Кто худеет и как, делимся здесь! - cube1
Кто худеет и как, делимся здесь! - cube1 [ 557.61 Кб | Просмотров: 330 ]

_________________
Всегда в продаже:
Куча юбилейки ГДР, (монеты в наличии, цены устарели, кого что интересует - спрашивайте)
много Италии,
очень много Ватикана
и немножко Сан-Марино!
Вернуться к началу
  Профиль  
Ответить с цитатой  
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 01-04-2019 20:41:56 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13-01-2011 11:54:43
Сообщения: 44577
Город: НКТП
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 569,00 Lv (92 раз.)
Имя: есть
Ауреон писал(а):
попробуйте питаться на 10-12 в месяц(прожиточный минимум для работоспособного) -и все проблемы сразу отпадут! :x
Я уже прикидывал.
Если ТОЛЬКО на продукты, то 10 тыр в месяц на одного - вполне хватит. Понятное дело, что безо всяких там изысков и экзотики, но на полноценное, сбалансированное питание - вполне. Причём, не на самое худшее.
На 20 тыр в месяц на двоих уже можно позволить себе многое. Ну а на 30 тыр на троих, тут, практически ни в чём себе не отказываешь. Если, конечно, дома готовить, а не по кабакам шляться.

_________________
Всегда в продаже:
Куча юбилейки ГДР, (монеты в наличии, цены устарели, кого что интересует - спрашивайте)
много Италии,
очень много Ватикана
и немножко Сан-Марино!


Вернуться к началу
  Профиль  
Ответить с цитатой  
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 01-04-2019 20:51:20 

Зарегистрирован: 01-05-2014 16:30:55
Сообщения: 6388
Пол: Мужской
Благодарил (а): 3,00 Lv (3 раз.)
Поблагодарили: 43,00 Lv (7 раз.)
Имя: Андрей
У меня лично -порода средняя,если не двигаюсь -поправляюсь. есть люди -порода гончая,едят все и много,и не поправляются.нужно каждому смотреть конкретно,под себя -если повышенная кислотность -ему нужно завтракать и обедать,и жирное можно -а то язву наживет...
В 90х был повышенный вес -стали много зарабатывать,появились настоящие импортные продукты,пиво -все пробовали..а питались по привычке -салат,1е,2е. я перешел на раздельное питание -или 1е,или 2е в обед. салат из помидоров и огурцов у нас с весны по осень,но не так -два,три порежут и все.нарезают большую чашку,и едят -не картошку с салатом,а салат с картошкой. так же зимой винегред...
если борщ с мясом-то борщ,если пельмени -то на обед только их,и с хлебом никто не ест!это нонсенс!(такое я увидел впервые в Питере в 80х -был в шоке.... :shock:)
потом летом поспевает перец -по городу идут запахи фаршированного перца. его с хлебом едят,опять с салатом -но больше ничего,да и не зачем...
Вот и получается -раздельное питание,да и пища из фарша и отварная -полезнее шашлыков.
Тех кто не перестроился и было хорошее здоровье -встречал как то в бане.теперь повышенный сахар,пиво нельзя.питаются так же по привычке-салатик,1е из куриной грудки,2е куриная грудка,вместо сметаны -кефир,кусочек торта из творога.меня лично никогда не тянуло -после обеда например,картошка с селедкой -торт с чаем,не понимаю этого...


Вернуться к началу
  Профиль  
Ответить с цитатой  
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 01-04-2019 21:07:16 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14-12-2016 18:20:00
Сообщения: 7382
Пол: Мужской
Благодарил (а): 31,00 Lv (13 раз.)
Поблагодарили: 175,00 Lv (13 раз.)
Имя: Артем
Ауреон писал(а):
У меня лично -порода средняя,если не двигаюсь -поправляюсь. есть люди -порода гончая,едят все и много,и не поправляются.

Генетика. Есть такая распространённая теория типирования. Люди делятся на 3 типа: эндоморф, мезоморф, эктоморф. Вот картинка, по неё всё ясно.


Вложения:
Кто худеет и как, делимся здесь! - i
Кто худеет и как, делимся здесь! - i [ 63.75 Кб | Просмотров: 329 ]

_________________
Будь милосерден. Царств не требуй. Всем благодарно дорожи. Молись — безоблачному небу и василькам в волнистой ржи.
Вернуться к началу
  Профиль  
Ответить с цитатой  
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 01-04-2019 21:19:43 
VIP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31-03-2013 15:15:45
Сообщения: 29488
Город: Тула
Пол: Мужской
Благодарил (а): 1 890,00 Lv (36 раз.)
Поблагодарили: 181,00 Lv (37 раз.)
Имя: Алексей
Мисюрь писал(а):
Ауреон писал(а):
попробуйте питаться на 10-12 в месяц(прожиточный минимум для работоспособного) -и все проблемы сразу отпадут! :x
Я уже прикидывал.
Если ТОЛЬКО на продукты, то 10 тыр в месяц на одного - вполне хватит. Понятное дело, что безо всяких там изысков и экзотики, но на полноценное, сбалансированное питание - вполне. Причём, не на самое худшее.
На 20 тыр в месяц на двоих уже можно позволить себе многое. Ну а на 30 тыр на троих, тут, практически ни в чём себе не отказываешь. Если, конечно, дома готовить, а не по кабакам шляться.

Посмотрел по истории продуктовых покупок ( по карте) за два месяца на двоих с женой . Февраль-16500, март- 18700. Плюс за наличку приблизительно ещё по 4-5тр в месяц. Мясо, молочка, фрукты, овощи присутствует все . Сгущенку не пробовали.

_________________
Мои текущие аукционы search.php?search_id=topicsearch&topic_ ... 48,149,152


Вернуться к началу
  Профиль  
Ответить с цитатой  
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 01-04-2019 21:29:56 

Зарегистрирован: 01-05-2014 16:30:55
Сообщения: 6388
Пол: Мужской
Благодарил (а): 3,00 Lv (3 раз.)
Поблагодарили: 43,00 Lv (7 раз.)
Имя: Андрей
Да,вопрос похудеть в ограничении питания +спорт зал.
у меня лично -после 14го такой вопрос не стоит... :x
раньше ел яичницу -3 яйца,головка лука,все нормально.сейчас жарю 6,и ем с майонезом... :x +пол батона булки...+еще чем нибудь бы закусил -типа плюшки.... :x


Вернуться к началу
  Профиль  
Ответить с цитатой  
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 01-04-2019 22:16:23 
VIP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31-03-2013 15:15:45
Сообщения: 29488
Город: Тула
Пол: Мужской
Благодарил (а): 1 890,00 Lv (36 раз.)
Поблагодарили: 181,00 Lv (37 раз.)
Имя: Алексей
Ауреон писал(а):
Да,вопрос похудеть в ограничении питания +спорт зал.
у меня лично -после 14го такой вопрос не стоит... :x
раньше ел яичницу -3 яйца,головка лука,все нормально.сейчас жарю 6,и ем с майонезом... :x +пол батона булки...+еще чем нибудь бы закусил -типа плюшки.... :x

Яичница раз в три дня нормально, майонез и плюшки для меня лакомство. Майонез только на большие праздники в оливье. Например сегодня ужин на двоих. Купил первой заморозки скумбрию , разморозил и посолил три дня назад в специях. Скумбрия домашнего посола по два «толстых куска», картоха в мундире отварная по средней штуке, луковица резанная в лимонном соке замаринованная, капуста квашенная, по огурцу соленому « зуб сломаешь». Мне настойки три рюмки по 40гр. Компот яблоко-виноград домашний. И ВСЕ! Раз в неделю ( не чаще) , обычно по понедельникам у нас соленый ужин.

_________________
Мои текущие аукционы search.php?search_id=topicsearch&topic_ ... 48,149,152


Вернуться к началу
  Профиль  
Ответить с цитатой  
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 02-04-2019 12:44:17 

Зарегистрирован: 29-08-2012 12:06:28
Сообщения: 9826
Город: Новосибирск
Пол: Женский
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 106,00 Lv (25 раз.)
Имя: Ольга
Ауреон писал(а):
abonent-x писал(а):
У меня вес стабилен, 57-58 кг, рост 161 см, давление 120/80
Утром зарядка, овсяная каша с маслом (льняным, горчичным или рыжиковым), чай или кофе без сахара, могут быть грецкие орехи не более 2 шт или что-то другое. Потом прогулка.
В течение дня всегда физическая нагрузка, мне всегда есть, чем себя занять.
Обед и ужин обязательно. Очень люблю соленое свиное сало :nyam: , но чуть-чуть. :wink:
Не покупаю газировку, фастфуды, не готовлю жареную или фри картошку. Торты и пирожные давно не покупаю, даже на день рождения. :no2:
Практически, веду здоровый образ жизни, чего и вам желаю! :D

Бывает порода такая,или как говорят -конституция. есть знакомые 46размера,едят много -никто годами не поправляется...

Порода, возможно. Мама имела вес 80-85 кг лет до 70, потом похудела, ходила самостоятельно по своим делам до 83 лет. Я до такого веса не доходила никогда. Мой максимум был 63 кг и с этим весом было не комфортно. Можно себя раскормить и это запросто. Я читала разную литературу, нашла простой способ очищения организма. Этот метод описан одной омской целительницей Ириной Васильевой, медиком по образованию. Метод я опробовала на себе. Нужно пить 2-3 стакана 6% яблочного уксуса в день (2 ч ложки на полный стакан воды). Первый стакан за 20 мин до завтрака, 2 и 3-й стакан в течение дня, когда захочется пить. Пить нужно каждый день, не пропускать.Уксус будет постепенно расщеплять жир в кишечнике. Через полгода произошла чистка, эффект был потрясающий. После выхода всего, что накопилось за много лет, я еще год без остановки пила яблочный уксус. Потом перерыв.Одно время продавались бутылочки с уксусом, а на обратной стороне был написан рецепт очищения организма. Замечали людей с большими животами? Честно, смотреть на них не очень приятно. А ведь от этого можно легко избавиться без материальных затрат, но люди даже не задумываются над этим. Живот им не нравится, но они продолжают жрать всё подряд. Наш организм я сравниваю с кухонной канализацией, тоже самое, один в один. Когда мы моем жирную посуду, на стенках труб оседает всякая дрянь и налипает там изо дня в день, вода уже плохо проходит, пока мы не снимем и не почистим систему или не вольём в неё что-то жирорастворяющее. Также и в нашем кишечнике, остатки пищи задерживаются в кишках, стенки растягиваются, образуется живот. Лично мне он не нужен. Знаю еще один способ очистки кишечника и печени сразу с использованием натуральных ингредиентов. И тоже неоднократно его применяла.
Есть люди, которые хотят что-то изменить и начать с понедельника, потом то забыл, то лень, а есть другие, которые начинают делать сразу.
Ликбез на сегодня окончен. Всем здоровья! :D

_________________
Продам: 25 р Никулин 40 х 120 50 коп 1924 г 5 р Госбанк 5 шт 25 р Ну, погоди 5 шт 10 р бим регионы по фиксу


Вернуться к началу
  Профиль  
Ответить с цитатой  
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 02-04-2019 13:16:46 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13-01-2011 11:54:43
Сообщения: 44577
Город: НКТП
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 569,00 Lv (92 раз.)
Имя: есть
abonent-x писал(а):
Нужно пить 2-3 стакана 6% яблочного уксуса в день (2 ч ложки на полный стакан воды). Первый стакан за 20 мин до завтрака, 2 и 3-й стакан в течение дня, когда захочется пить. Пить нужно каждый день, не пропускать.
Ну, это если желудок лужёный. А если гастрит или язва? Тем более, они сегодня у каждого второго.
Не думаю, что уксус на нездоровый желудок будут благоприятно действовать.

_________________
Всегда в продаже:
Куча юбилейки ГДР, (монеты в наличии, цены устарели, кого что интересует - спрашивайте)
много Италии,
очень много Ватикана
и немножко Сан-Марино!


Вернуться к началу
  Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 387 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 16  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: C_A_T_, ka4alkin, Nargun, ribachok, СВЯТОГОР42 и гости: 9


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: