Монеты России и СССР

Да. удовольствие не в том чтобы поесть, а в том чтобы получить удовольствие от других вещей, которых в жизни больше. Причем смерть с косой у порога стоит, а они по прежнему - колбаски копченой навернуть, покурить и выпить больше меры.

С Вами приятно вести диалог, наливайте!
Ну а если совсем серьёзно, то мне для полного счастья в жизни нужно наблюдать не то, как расположены квадратики пресса на своём животе, не то, что индекс массы моего тела вписывается в установленные кем-то рамки и, даже не медзаключение о том, что я обладаю 100% здоровьем и имею перспективу долгожительства, а нечто другое...о чём вслух не говорят. Но при этом, конечно же, хорошо бы иметь возможность употреблять в пищу всё то, о чём мы ломаем копья, называя эти продукты/изделия неправильными или вредными.

Здесь вы правы, абсолютно. Ничего мне не известно о вашей жизни. О вашем счастье. Что вы познали и к чему пришли. И чужое мнение вас не должно волновать. Вам виднее! Вы по своему правы. А я по своему не прав. Так же вроде и бывает всегда.

пресс приятно, но да, не важно. А по еде, опять чисто за себя говоря, хотел бы питаться как больнице. Но почему то в больнице это получалось, а дома никак. Имхо от безделья, встанешь, делать нефик , пойдешь что нить поешь. А оно вообщем-то и не нужно.

А еще врач сказала, что если кто придумает способ растворять холестериновые бляшки, то получит нобелевскую премию. Только блин не понимаю - неужели сгусток крови в сосуде так трудно растворить? Человечество компьютеры делают, смартфоны, столько открытий, а тут элементарная химическая реакция сгусток крови в сосуде убрать, и никто не может. Есть ощущение, что просто не хотят.

Вы не уважаете собеседника
Вы знаете, я никогда в жизни не испытывал дискомфорта от употреблённого алкоголя, ну не бывает у меня абстинентного синдрома (похмелья). Поэтому могу себе позволить принять столько, сколько пожелаю. Но в случае отсутствия повода для обильных возлияний, я ограничиваюсь именно одной стопкой. И, да-я именно тот довольный жизнью ...нет, не толстячок, а имеющий пузцо мужчина, ну в полном расцвете сил
Сорри, я не успеваю реагировать на Ваши сообщения, я ведь ещё работу должен работать

Так много и интересного написано.
Из личного опыта: поставить на телефон приложение Фатсекрет (можно с с браузера заходить), строгий подсчет калорий и БЖУ (программка помогает). При желании можно разобраться.
И и конечно это самое желание достичь своих целей!
Удачи всем!

Так это вполне нормально. И шашлычок и отбивная. Вполне полезны. Спортсмены разве отказывают себе в этом? Только в определённые моменты они могут на кашу перейти. Мотивация и цели. В межсезонье они кушают за троих. Здоровый организм должен получать что то кроме кислорода.
Бывает. Случается, я тоже могу быть занят. Успехов вам в делах!

Вполне могло так показаться. Прошу не заострять на этом своё внимание. Оно на самом деле совсем не так.
Зачем мы сидим на форуме? Я прихожу подеградировать. Нервная система просит время от времени.
С Уважением!!

Это я так пошутил...неудачно, наверное.

Полезное, как раз очень вкусное. Шашлычёк он вкусный и полезный. Дерьмо оно как раз не вкусное и не полезное. Да и не важно какая она среднестатистическая жизнь. Важно только какая она у тебя любимого. Одна единственная. Такая важная и значимая. Такая нужная и приятная.
А про кашку вы зря так. Никакое это не дерьмо. Даже самая-самая простая, пшоночка, кукурузная, да хоть гороховая... Вполне вкусная.

Ту кашку, которая сварена на молочке, да приправлена маслицем, в меру подсоленная/подслащенная-я просто обожаю. Но она "не полезная" по определению, т.к. сахар/соль/сливочное масло-"яд", о котором мы говорили выше.

Разнообразим выбор: вы где слева или справа?

К примеру, овсяные хлопья даже не варю, заливаю нужным количеством кипятка, накрываю на 3-5 мин и готово. Без сахара, без соли, добавляю только растительное масло, льняное, например. Пшенку, гороховую нужно варить. Еще люблю кашу (пшенную или рисовую)с тыквой

Я же говорю не о том, ЧТО можно есть, тем более что уже писАл тут, что в принципе, лично я неприхотлив в еде и при необходимости/обстоятельствах могу просидеть на той же сырой свёкле/капусте/морковке/перловке на воде...и т.д. и т.п., причём без соли/сахара/масла, практически неограниченное количество времени. Но(!), конкретно сейчас, мы говорим не о том, чем можно питаться сгоняя вес, а про то что просто вкусно, без какой-либо оглядки на полезность/вредность. Про вкусы-конечно же не спорят: многим может безумно нравится то, чего другие "на дух не переваривают". Но опять же, по-моему есть блюда, которые нравятся всем без исключения, вот про них-то я и говорю, что "люблю повеселиться-особенно, пожрать" и, пока я буду чувствовать себя комфортно до определённого веса тела, от вкусной, но "вредной" пищи, я отказываться не буду несмотря на то, что индекс массы прилично перешёл за границу верхней общепринятой величины.

Ну вот вам и ответы на все мои вопросы в теме: сам ТС, практически все собеседники-оппоненты и простые наблюдатели, судя по отметкам о последнем посещении сайта, в теме побывали, моё предложение по самоидентификации прочитали, но что-то не спешат делиться успехами, достигнутыми на фронте борьбы с лишними килограммами. Выводов немного, а основные ИМХО таковы:
1. Борьба не принесла видимых результатов
2. Результат не настолько хорош, чтобы было чем похвастать
3. Основная масса "борцов"-просто "пассажиры", начитавшиеся "трактатов" о пользе правильного питания/образа жизни, но совершенно не способные этим принципам следовать.
И тем не менее,
С огромным Уважением ко всем причастным!
Зы: из темы вышел, т.к. дальше мусолить её не вижу смысла.

Лично придерживаюсь в питании распространённой фразы. Не жизнь ради еды, а еда для жизни. У нас все твёрдо уверенны , что алкоголь каждый день это плохо и можно быстро «крякнуть». А питание жирное, копченое , сладкое, мучное и прочий шлак, употреблять с утра до вечера каждый день это нормально. Ещё неизвестно отчего быстрее кони двинешь. Похудеть на время не самоцель особенно с возрастом. Цель, ежедневное правильное питание без излишеств. От вкусняшек «вредных» отказываться не надо , но употреблять их стоит для «радости» крайне редко .

А вот итальянцы пьют.
Когда я месяц был в Италии по альпинистским делам, я жил у итальянского товарища-альпиниста. Так мы каждый день с ним выпивали бутылочку сухарика в обед и бутылочку сухарика за ужином. Причём, такой распорядок дня был не в честь меня. Это их обычный образ жизни. Причём, выпив полбутылки сухого вина, он садился за руль и ехал. Это там тоже норма.
А как зайдёшь на кладбище, так половина памятников с разницей между датой рождения и датой смерти далеко за 90.

Вы бы хоть оговорились про традиции пития по крепости алкоголя в Италии и в России .

Да -разница есть,но дело не в этом...
У нас сушняк пили как воду,и если хотели,что бы торкнуло -пили много...
а оно не берет -значит брали еще,и еще...
где то во франции говорят,чел ест на завтрак кофе,круассан и рюмку коньяка. если нашему попадет с утра,на пустой желудок -он уже в обед,в умате будет...

Все просто у них тепло и пьют сушняк , нам в России для сугрева крепкое. Писал уже как-то , в Сицилии были мы три семьи , там краны в отеле в ресторане все включено , белое и красное ,и крепленое в обед и ужин. Мы когда это увидели , то зачем смысла воду пить? С утра они эти краны полотенцами закрывали , очень трудно конечно для русских было? В полторашки все наливали и на пляж.

Назван продукт для похудения https://news.mail.ru/society/37166346/?frommail=10
Вьетнамцы и южно азиаты в основной массе худые. Значит правильно я суп фо-бо каждый день ем на рисовой лапше.

Я думаю рациональнее не ежедневное употребление одного и того же блюда, а чередование . Ведь, при приготовлении пищи теряются полезные для организма вещества в том или ином виде.В каждом блюде по разному.
Хотя бы через день: суп фо-бо - что то другое ( можно из риса). Организм будет лучше насыщаться полезными веществами, а стало быть и жиры накапливаться не будут.

Атлеты и прочие спортсмены рис едят давно уже. Как источник полезных углеводов.

Сегодня с утра тренировка на 5 с плюсом. Настроение отличное. Ем не щадя сил, с аппетитом. Горит как в печке.

Донна Симпсон – самая толстая женщина в мире, которой удалось стать матерью. На момент родов ее вес составлял 241 кг, а при помощи 30 докторов происходило кесарево сечение. Женщина ежедневно съедает около 12000 ккал, ее мечта - достигнуть веса в 454 кг.

Типа . Лублю очень толстый женщин, если очень , очень жирный можно чёрный женщин.