Монеты России и СССР

мне помогает вил нет

Мои инструменты выглядят так. В этом сезоне уже пожалили когда доставал из зимовника и пересаживал в чистые ульи. С непривычки руки опухли.

В этом году 14 ульев с зимовки. Летом думаю будет около 30. Это личный рекорд. Прошлый год тоже много было, а вот до этого максимум был 12 штук в разгар лета. Т.е. прогресс значительный, да и время появилось для этого.
Прошлогодний мёд еще остался - кому надо берите, не пожалеете. На форуме есть люди которые два года подряд берут. Кто живёт в моём городе подарю маленькую баночку на пробу!

Топикстартеру, Алексей, подарю баночку! Это отличная замена привычных быстрых углеводов на полезные. Адрес в личку - посылку отправлю!

Кто мёдом занимается по настоящему считаю просто вселенскими людми . Пробовал на даче, в деревне, соседи тапками закидали , да и не получилось у меня в конце. С пчёлами жить нужно вместе на участке , а не раз от раз туда приезжать.

Да это именно так. Летом (не всё лето) нужно сидеть рядом с пчёлами. Они не требуют почти никакого внимания. Единственное, что требуется это ловить рои. И конечно же как и всё в этой жизни есть необходимость получать прибыль со своего хобби. Тут нужна предпринимательская жилка. Деньги конечно не цель, но главный инструмент во всём к чему мы стремимся. Мёд покупают с большой охотой, поэтому и занимаюсь.
Адрес принял - посылку отправлю

Я с детства общаюсь с пчёлами. Дед, Отец - пчеловоды. Правда жили они в соседнем регионе и всё там поросло былью. Самое простое было забыть это и даже не пытаться. Но появилась возможность лет 5 назад. Повезло с женой - она поддерживает любую инициативу, наверное потому, что они успешно удаются. Купил немного земли на краю деревни, соседей нет. Сейчас эта деревня сильно растёт. Огромные дома люди строят. Сосед построил три этажа плюс подвал и чердак - считай пятиэтажка. Удачно преобрёл участок рядом со своим (почти даром), дальше лес. На краю деревни и никто не мешает. Теперь я землевладелец, там гектар с хвостиком.

Кстати кроме сахара из фруктов, принимаю только мёд настоящий , но именно принимаю раз в неделю в сауне, даже жду этого ну типа как наслаждения

При физических нагрузках нужно есть ОЧЕНЬ много углеводов. Вот пример -человек похудел на 55 кг. При этом он съедал в день килограмм гречневой каши и полтора килограмма мяса и рыбы. Ел он в день 6-7 раз минимум. Кто тут столько ест?

Фигачу упражнения со своим весом. Подтягивания, отжимания от брусьев и от пола. Пока прогресс есть буду продолжать, а потом хочу приняться за свободные веса (штангу с гантелями). Когда работал на заводе ходил в тренажерку. Становую делал 140 кг., жим 80кг, приседал 90кг. Весил на 10 кг больше. Теперь конечно темп жизни совсем другой. Много работы и нервов. Сильно исхудал))

Рост у тебя какой? Рост 155 . О ! Ты маленькая принцесса .А вес у тебя какой? А вес ещё меньше 145.

Мясо и рыба-это белковая пища, в ней практически нет углеводов

может на фиг худеть и по эклерчику

зато холестерина хватает, а мужчины гибнут после 40, в основном из-за этого - засорились холестериновыми бляшками сосуды = инфаркт + инсульт
к примеру в мозге свинины на 100 г приходится 2,5 грамма холестерина(!!!), и в рыбе тоже(!), в копченом угре на 100 г - 0,14 г (столько же в эклере со взбитыми сливками).
*ежедневная норма потребления холестерина с пищей не должна превышать 0,3 г
Поэтому и мясо и рыбу надо есть пореже, а налегать на каши и супы.

ссылка по содержанию холестерина в продуктах https://vidzimo.ru/pravila-pitaniya/tablitsy-soderzhaniya-kholesterina-v-produktakh.html

Как говорит моя сестра-доктор с 30-летним стажем: Жизнь-это вообще вредная штука, от неё...умирают. И Вы, и я, и все наши коллеги, все мы обязательно умрём и, в большинстве случаев, каждый умрёт не от того, чего всю жизнь опасался. Хотя...как "на роду написано": кому суждено сгореть-тот, фиг утонет. Так что, всем приятного всем аппетита в поедании "полезной и здоровой пищи" (но, до чего не вкусной-тьфу), активно-эффективного похудения и успехов в достижении 100-летнего возраста!
ЗЫ: Сахар-это сладкий яд, соль-это белый яд, мясо-это холестериновый яд, алкоголь-это вАААще- ЯД. Вот многие животные свои фекалии пожирают, наверное "это"-не яд вовсе, а весьма безвредная еда. Но и они (удивительная вещь), тоже дохнут, прожив отведённое им время. Выводы делать каждому для себя индивидуально, но лично я, кушать всякое "полезное дерьмо", во-имя того, что МОЖЕТ БЫТЬ, продлит жизнь на 3-5 лет от среднестатистической, не стану.

Зато много полезных углеводов содержится в гречневой каше

неограниченность в еде, это не геройство, а обжорство. Лучше поесть поменьше, чем потом свистеть искусственными клапанами на сердце. Или после инсульта еле слова выговаривать.

Ходота
Точно! А главное человек без лишнего веса и в прекрасной физической форме, элементарно получает удовольствие от самой жизни. Обжорство не есть удовольствие, это иллюзия, от этого наоборот страдают. Это как страшный сон от которого нужно проснутся. Но человек как зомби продолжает жевать и ничего не замечает. Это как папиросы. Не может здоровый человек получать удовольствие от папирос. От них воротит человеческий организм. Бяка.

Вы либо недослышали, либо недопоняли. Я ни разу не говорил об объёмах употребляемой пищи (обжорстве), а всего лишь сказал, что полезная пища и вкусная пища, это не совсем одно и тоже. В частности, 200-граммовая отбивная с маринованным лучком и зелёным горошком, а если ещё и под пару-тройку рюмочек крепкого напитка, как я считаю (а Вы?), гораздо вкуснее рекомендованных Вами супчика и каши. Про "свистящие клапана" и поражение речи после инсульта, расскажите тем двоим ребятам, о которых я писал чуть раньше.
С этим трудно не согласиться. И, кстати, зачем говорить о свате/брате/знакомом, если можно говорить о своих личных мироощущениях? Вот я, к примеру, не Ален Делон конечно и вес лишний имеется, но почему Вы считаете, что я получаю от жизни удовольствия меньше, чем Вы-весь такой спортивный и позитивный? По-видимому, Жизнь-это нечто строго индивидуальное и, даже интимное, т.к. каждый человек счастлив по-своему.

По рыбе - спорный вопрос .

Если по этому рецепту, то чисто индивидуально, но лук и горох не люблю, поэтому оставил бы только отбивную и пару рюмок, раза два в неделю.

Согласен. По ней не так однозначно, как по свинине или яйцам. И в принципе, если в меру, все полезно.

И рюмку хорошего алкоголя вечером (после 40-45 лет) вполне и можно и полезно.

Вполне себе здоровая пища. И даже рюмочка хорошего алкоголя не повредит. Но где они эти довольные жизнью толстячки которые ограничиваются одной стопкой?
Кстати каша и супчик, очень вкусные. С удовольствием можно есть и кашу и суп.
Проснуться с утра хорошо выспавшимся. Полным сил и готовым реализовывать самые смелые планы. Позавтракав с большим аппетитом - разве не удовольствие? Размять мышцы, почувствовать как организм живёт, вдохнуть полной грудью кислород. Вечером после насыщенного дня, ощутить себя здоровым, бодрым. Поедание быстрых углеводов разве может заменить это удовольствие? Где те толстые люди которые не употребляют в больших количествах быстрые углеводы? Такие бывают? Только ели у них подорванное здоровье и уже обмен веществ сильно испорчен. При таких обстоятельствах и на кашку перейти не зазорно. Жить то надо? Радоваться жизни, солнышку, лето кругом, здоровью своему? Уж лучше и от стопочки отказаться. И дело не в 2-3 годах дополнительной жизни. А в её качестве. Уровню.