Монеты России и СССР

По масштабам проблемы - этим должно полнауки заниматься. А не нана-технологиями.

Моим знакомым эта книга не помогла.. но вот от других людей слыхала, что многим помогла.

А государству это не нужно, потому что пока сиеминутная выгода в виде налогов от продажи псевдомедикаментов выгодней, чем долгосрочная перспектива сократить расходы на больничные, увеличить работоспособность населения и тд и тп

Моим знакомым эта книга не помогла.. но вот от других людей слыхала, что многим помогла.

А государству это не нужно, потому что пока сиеминутная выгода в виде налогов от продажи псевдомедикаментов выгодней, чем долгосрочная перспектива сократить расходы на больничные, увеличить работоспособность населения и тд и тп[/quote]
нашему государству вообще мало что надо в плане здоровья граждан

Метод один - взять и бросить. Не знаю ни одного человека, который бы бросил иначе.

Это да. Но что ж тогда полстраны курит? Народ плохой, и фиг с ним?
В той же книжке рассматриваются и по пунктам разбиваются, к примеру, следующие аргументы, которые отпугивают того, кто хочет бросить:
- курение что-то дает. Успокаивает или развлекает. У меня есть родственник, который говорит "не лишайте меня радости в жизни".
- бросить курить сложно, т.к. бросивший сильно страдает от абстиненции.

Я полагаю, что многое в этом индивидуально. Поэтому изложу своё видение проблемы:

1. Курение успокаивает и иногда позволяет собраться с мыслями - т.е. польза некоторая от него есть.
2. Курение у меня физиологической зависимости не вызывало и не вызывает.
3. У меня к курению была зависимость на уровне условных рефлексов. И сейчас, хотя я давно не курю, рецидивы желания случаются нередко.
4. Бросить курить может только тот, кто сам этого хочет. Не на уровне разговоров, а где-то посерьёзнее. Примеры - я сам и некоторые знакомые мне люди. Не может бросить курить только тот, кто на глубинном уровне ещё не понял, что же это за гадость.
5. Вред от курения очень реальный, и только собственное его осознание через собственное ухудшение здоровья меня заставило бросить.
6. Насчёт "единственной радости в жизни" - это вообще страшно. Я хорошо знал одну даму - мою ровесницу, которая говорила так же. Сейчас она инвалид по многим показателям, в том числе - почти ослепла. Вот такие у неё сейчас радости жизни... Как-то так.

+100..

сама не курю.. а вот муж 30 лет стажа.. бросил когда со мной познакомился.. потому что узнал что не люблю курящих..
а до этого была единственная радость в жизни..

а на предмет упокоится и собраться - у меня в этой роли выступает кружка чая.. когда много думаю - не замечаю как один стакан за другим уходит.. так что - альтернатива.. то есть надо пробовать заменить сигарету на что то другое.. только не на конфетки - мало кому помогают

Бросить курить человеку со стажем не так легко, как кажется.
Разговоры некурящих, и никогда не куривших людей с заядлыми курильщиками о вреде табака и про то, что надо бросать - на 95% бездейственны, и есть пустая трата времени, как показывает практика.
Курение - это скорее ментальная зависимость, нежели физиологическая. Маленький пример: курильщик со стажем во время рабочего дня сколько сможет не курить по времени?
30 минут? 1 час? 1,5 часа? 2 часа? Скорее всего что средняя продолжительность перерыва у каждого своя.
Но это будет никак не больше 2-ух часов! Потому как он обязательно найдёт себе время на пару минут, чтобы пойти быстренько покурить! Или хотя бы сделать 2 - 3 затяжки!
Эта картина довольно привычна для дневного времени.
А теперь хочу спросить всех здесь курящих на данный момент форумчан: кто сколько раз просыпается за ночь ( с продолжительностью сна 7 - 8 часов) для того, чтобы только покурить? Не имеется ввиду работа в ночное время суток, бессоница, или какое-то индивидуальное заболевание, и т.п. нюансы...
Думаю, что никто не отзовётся. А если и отзовётся, то возможно 1, 1,5 человека, образно говоря.
Значит, когда мы все дрыхнем - курить нас не тянет! Значит - зависимость эта всё-таки не физиологическая!
Если бы тянуло - тогда бы мы просыпались каждый час, чтобы сделать перекур!
И ещё хочу заметить: очень большая вероятность смочь бросить курить - это какие-то уже произошедшие эксцессы со здоровьем, которые отрицательно и довольно ощутимо проявились на самочувствии, о чём упоминал Ярослав.
Но, к сожалению, курящие люди это осознают только тогда, когда были какие-то подобные "звоночки"! И тогда уже начинают конкретно думать о том, чтобы бросить. Ну, правильно - жить то хочется!
Конечно же, идеальный вариант - не начинать курить вообще!
Но если уж начал, то не доводить своё курение до конкретной зависимости. Т.е. желательно бы контролировать этот процесс. Ну, а если уже зависимость даёт о себе знать, то надо сразу же "завязывать" и навсегда!

Я в общей сложности курил более 25 лет.

20 лет курю. могу выдержать около 12 часов. перелет межконтинентальный. могу забыть, что вообще курю, но стоит только увидеть курящего...всё...хочу курить. не люблю курящих и запаха табачого дыма.

Никогда не курил.
В Японии пачки сигарет, как и в Таиланде, с цветными фото внутренних органов курильщиков?

А у меня общий стаж был более 33 лет.
А сейчас вспоминаю и думаю себе: какой же я был дурак, что вообще курил!
А сколько на это курево было потрачено денег?
Дешёвый табак я старался не курить поначалу. Долгое время курил трубку с импортными типами табака. Ну, а попозже уже простой табак перестал достаточно насыщать меня никотином, поэтому курил крепкие и очень крепкие.
Караул, короче говоря!

все к этому шло разодрать югославию а братья мусульмане будут растить мак а сбыт будет под боком и ненадо афганского ,будет соседский рядом на транспортировку тратится много ненадо

Чехи совсем дураки, чтобы выступать рынком сбыта для албанцев?

Ну, при перелётах хочешь - не хочешь, а курить нельзя! Хоть 12 часов, хоть 15!

Электроные сигареты эту проблему решают.

Да уж... Хороша проблема и хорошо решение.

В российских самолётах электронные сигареты тоже запрещены.

Вот вам и пример власти "любящей" свой народ.....

Дело в другом. Никто не курит и не хочется. прям, мистика какая то.

нет. но бросать курить надо. сейчас сократила до 5 сигарет в день

Источник информации можно?

Объявления на борту самолётов. Аэрофлот, S-7, Скай-Экспресс - которыми я в этом году летал. Причём говорилось, что курение запрещено НА ВСЕХ внутренних авиалиниях. Не думаю, чтобы стюардессы врали.

Запрещено даже электроные читалки читать.

lulu, использование электронных приборов запрещено при наборе высоты и снижении самолёта.

Jaroslaff, я за этот год летал самолётами Трансаэро, Аэрофлота, Атлант-Союз и Уральских Авиалиний. Ну и ряд иностранных компаний.
Ни разу не слышал объявления об электронных сигаретах.
Зато каждый раз делал запрос экипажу примерно такого содержания: "Как Ваша компания относится к использованию электронных сигарет на борту во время полёта?"
Ответы практически не различались и суть их была "Курите, невопрос".
Просили пару раз курить так, чтобы другие не видели, хотя я еще в первый раз об этом подумал - народ в массе попадается быдловатый, может не так понять и начать курить обычные сигареты.
В общем, курил без проблем, и всегда с разрешения экипажа.