Монеты России и СССР

Обо всём можно узнать в интернете.
https://sportiv.ru/bikes/blog/sovety_po ... &utm_term=
http://velomozg.com/tipy-i-vidy-velosip ... nyj-spisok
https://obzorvelo.ru/klassifikacija-velosipedov/

Спасибо за ссылки. Действительно, интересно.

Спасибо за ссылки!
Тоже думаю о покупке двухколесного коня

Я бы уже купил велосипед. Да вот есть желание попробовать себя с металлоискателем. Думаю, может сначала его приобрести. Тоже ведь физическая активность. Опять же свежий воздух. Правда, не знаю что мне больше понравится. В целом, то и то сезонное. Конечно, на поиски нужно специально выделять время. И куда большее, чем на велосипед. А вот, велик можно совмещать с делами. По магазинам, на работу, с работы, по делам. Хотя при сегодняшнем движняке лучше за городом, чем на дорогах. Опять же бензин экономия. Хотя, там всякие трафеи - как повезёт. Хотя бы пуговицы, гвозди, всё ж адреналин. Средст, пока только на одно. Чем больше выбираю, тем сложнее выбор.

Это все понятно, согласен.
Но в плане здоровья - очень, я думаю хороший вариант.
Плавание полезно, но (на мой взгляд) скучно. А тут та же польза, только еще и ИГРОВОЙ вид спорта.

Скоро откроется сезон купания в открытых водоёмах!

По молодости очень серьезно занимался каратэ ( около 20 лет). Сейчас ногами активно «махать « тяжеловато. Поэтому навыки использую для утренней зарядки ( плавные перемещения и упражнения на растяжку) ,короче ближе к ушу. Для спортивной активности , с женой и иногда с детьми круглый год рубимся в настольный теннис , по 30-40 мин каждый день. Нагрузка очень приличная, работают все мышцы. Благо в доме есть большая веранда где стоит теннисный стол. На велосипеде катаюсь без фанатизма пару раз в неделю, скучновато одному, жена велосипед так и не освоила .

Неигровые виды спорта гораздо полезнее игровых. В плане здоровья, конечно. Лучше наматывать круги по стадиону или по лесу, чем играть в футбол. Лучше бегать на коньках просто так, чем играть в хоккей. Лучше плавать монотонно от бортика к бортику, чем играть в водное поло.
Просто, когда ты молодой, ты дурной и не понимаешь этого. Хочется азарта и приключений на свою задницу. А годам к 50-60 (да, даже к 40) приходит осознание, где вред, а где польза.

А я всю жизнь занимаюсь один.
Бегаю бегом, бегаю на лыжах, плаваю в бассейне, езжу на велосипеде. Потому что знаю точно: если бегут двое, то, как минимум, один из них бежит не в своём темпе. А, скорее всего, оба. А что уж говорить про группы бегущих, едущих, плывущих.
В молодости, правда, в альпсекции занимались группами на разминках и заминках, но всё равно основную часть тренировки каждый проходит в своём темпе.

ЗЫ. Вот, вчера после работы впрыгнул на велосипед и 28 км за час с небольшим проехал перед ужином. Нормально размялся. После покатушек и баночка Грольша (0,5 л) весьма неплохо зашла.

Здесь я бы разделил игровые виды на профессиональный и любительский подход. Первый, со сверх нагрузками однозначно разрушает организм. При любительском есть некий дополнительный психологический стимул, адреналин опять же...Чёткого размера нагрузок нет, конечно. Но, в целом активный спорт. Так или иначе мы всегда имеем дело с перегрузками. Ты устал, нужен отдых - а не тут то было, - работа. Самочувствие плохое - огород полоть нужно и т.д. А это своего рода тренировка в плане выносливости.

Я катаюсь на коньках круглый год. Интересно как влияет на организм перепад температур. Когда на улице +30 и выходишь на лёд - что то около -5. И наоборот

Так от организма и зависит. Себя знать надо.
С вирусами так же. Если уставший, то иммунитет слабый любой вирус опасен. Можно просто в общественном транспорте прокатиться и заболеть. Даже если ты профессиональный спортсмен и имеешь могучее тело. Если полон сил, то иммунитет сильный, вирусы не прицепляются.
В соседней теме человек в больницу загремел от кондиционера в машине. Надо знать свой организм, когда быть осторожным.

С простудой на катке проблем не было. А в целом, мне кажется типа контрастного душа. Закаливает и мобилизует иммунитет.

Ага. Помню этот адреналин.
Работал я на военном предприятии. И была у нас группа "Здоровье". В основном там были начальники средних (и даже не совсем) лет, старающиеся поддерживать свою физическую форму. Включая руководителей предприятия. Гендиректор, главный инженер, секретарь парткома ...
3 раза в неделю ездили в бассейн. Там сначала в зале 45 минут волейбол, потом 45 минут сам бассейн, потом 45 минут сауна и массажи.
Так как все люди были взрослые, играли в волейбол спокойно. Хотя иногда заводились, но всё равно как-то без спортивного азарта.
И тут один из наших членов, с разрешения старшего, притащил свою дочку. Девахе было лет 20, ростом где-то под 180, с весьма соблазнительными формами. Плюс хорошо играла в волейбол. Как она начала своими криками и визгами нас заводить ... это было что-то. У мужиков расправились плечи, распрямилась осанка, как они начали прыгать за мячиком ... я поражался.
Одному "рюкзаку" (РукЗак - руководитель заказа) на блоке локтем сломали 2 ребра. Потом начальнику 2-го отделения, опять же при приземлении с блока, наступили на ногу, в результате чего получился перелом плюсны. Всякие ушибы при падениях в бросках за мячом я даже не считаю. Ну и в конце, уже в сауне, нашего начфина (кругленький живенький еврейчик лет 55) увезли в больницу с микроинфарктом.
После чего гендиректор, задумчиво отцу этой девчонки сказал: "Девчонки, это, конечно, хорошо. Но лучше ты её сюда больше не приводи. От греха подальше".

конечно полезней кататься, чем играть - вероятность, что выбьют зубы стремится к нулю.
Аналогично и со всеми остальными сравнениями.

Но:
1. эмоции тоже продлевают жизнь , заниматься спортом с желанием и удовольствием гораздо проще (не каждый может заставить себя РЕГУЛЯРНО бегать кругами по стадиону, плавать от бортика к бортику и т.д.)
2. Азарт - одно, приключения на свою задницу - другое.
Знаю достаточно спортсменов, которые занимаются только игровыми видами спорта и после 50-60.
Тех же хоккеистов знаю. Да, травм больше, но в основной своей массе здоровые и спортивные мужики.

Хотел создать новую тему про альпинизм, но сделать это не могу из-за двух ЖК. Оказывается с ними вообще никакой темы нигде создать нельзя. Большое спасибо уважаемому модератору distan.

Смерть за деньги. Почему на Эвересте образовалась очередь, из-за которой гибнут альпинисты

Путевка на самую высокую вершину планеты обходится альпинисту от $30 000 до $130 000, но не гарантирует жизнь.

Не менее 10 человек погибли при восхождении на высочайшую вершину мира Эверест (8848 м) за последние несколько дней. Это один из самых страшных показателей с того дня, когда Джомолунгма (тибетское название вершины) была впервые покорена в мае 1953 года непальским шерпой Тенцингом Норгеем и новозеландцем Эдмундом Хиллари.

Еще более ужасной статистику делает то, что люди погибли не из-за схода лавины (в 1922 году так погибли 7 человек, в 2014 году — 14 человек, в 2015 году — 19 человек) и не из-за трагического стечения обстоятельств, а из-за элементарной «пробки» на подходе к вершине.

22 мая Эверест покорили рекордные 200 человек. Тогда же альпинист, бывший спецназовец-гуркха Нирмал Пурья выложил в Twitter фотографию очереди, тянущейся по горному карнизу к вершине Эвереста. Еще за несколько дней до этого стали приходить сообщения о гибели альпинистов.

Сначала стало известно о гибели 16 мая 39-летнего ирландца, который сорвался при спуске. 17 мая на спуске погиб 28-летний индиец (был найден мертвым в своей палатке). Обе смерти произошли на высоте выше 8000 м, так называемой «зоне смерти», где гибнут большинство альпинистов, рассказал 19 мая у себя в Instagram британский альпинист Робин Хейнс Фишер.

22 мая при спуске с вершины погибли 55-летний индийский и 55-летний американский альпинисты. 23 мая при спуске с вершины умерли два индийца (49 и 27 лет). 24 мая замерз в своей палатке на высоте 7000 м 56-летний альпинист из Ирландии. Позднее стало известно о гибели на склоне одного непальца (возраст не уточняется) и одного австрийца (65 лет).

Сам Фишер уточнил в своей записи от 19 мая, что почти 700 человек планируют начать восхождение на Эверест 21 мая. «Единственный маршрут на вершину и задержки, вызванные большим скоплением людей, могут оказаться фатальными», — написал британец. Сам он решил отложить восхождение на 25 мая, когда будет меньше людей. «Если, конечно, все остальные не играют в одну и ту же игру ожидания», — написал он.
Это был последний пост альпиниста — он погиб 25 мая сразу после восхождения на вершину.
https://news.mail.ru/incident/37431587

Положительно влияет.
Считается, что те кто занимаются фигурным катанием - меньше все подвержены простудным заболеваниям.

Мисюрь, сегодня я попробовал пару кругов на велосипеде. У знакомого одолжил. Захватило, классно.Буду покупать. Вы правы, первая нагрузка выпадает на седло и ту часть тела, которая на нём.

был я в Сочи на триатлоне: разговорился с одним спортсменом, он выбирал себе седло под велик на выставочном павильоне мерседес. Оказывается, это целое дело, выбрать так, чтобы подошло к заднице. Напомнило, как я наблюдал за товарищем, выбиравшим около часа унитаз в ОБИ присядет, подумает, поелозит, встанет... и на другой

И это только после пары кругов!
А попробуйте на нём хотя бы с десяток километров проехать. Вот тогда в полной мере осознаете важность тренировки той части тела.

ЗЫ. Кстати, у меня товарищ в молодости занимался велосипедом. Он всё время смеётся над моей озабоченностью над задницей. Говорит:
- Велосипедист на седле не сидит. Велосипедист на седле отдыхает.
То есть, бОльшую часть дистанции профессиональный велосипедист работает ногами так, что задницей на седле он не сидит. Она у него на весу. И только на спусках он садится на седло и отдыхает.

Да это я видел по телевизору. На соревнованиях. В любительской езде то придётся сидеть. Ничего, оседлаю. На живом коне не пришлось. Даже рядом не стоял. А вот с железным, думаю, справлюсь.

25 км проехал сегодня вечером

А я, таки пропалол ЦЕЛУЮ грядку картошки. Метров 30. За один подход.Чем не физкультура?

Голливуд отдыхает! Опять же, это не из-за игровых видов спорта. Ведь, не зря же говорят: Все беды от женщин. + Седина в бороду - бес в ребро. Вот и получается...

Вот и верно. До этого то играли нормально, без особых травм и с пользой.
Не нужно мешать профессионалов с любителями, спортсменов разных возрастов и физической подготовкой.
В игровых видах спорта нужно участвовать по уровню.