Монеты России и СССР

эх, Москва... Подвал индивидуальный расположен на участке. Плавно переходит в дверь. Вся конструкция заливается сверху бетоном, смолой и присылается землёй. Образуется горка метра три высотой. На ней растет трава. Её я и скашиваю . Начинаешь внизу - постепенно поднимаешься и обксшиваешь вверх. Что такое триммер думаю понятно.

Типо, такого...

Andrcop, жесть.. понял, но с третьего раза - пришлось перечитывать никак не мог сообразить, что подвал может еще иметь вид снаружи

Гришко Сергей, конкретно мой Эльбрус - после дождей. На днях Восхождение.

Andrcop зарос так, что не поймешь, с какой стороны вход

Это фото с боку - входа на снимке нет.

Это с непривычки. Вход всегда со стороны самой высокой точки (то бишь слева по фото)- далее шейка и сам подвал сходит на нет с землёй. Москвичам явно не взять у нас высотку.

Andrcop, Вы лучше скажите, город открыли сейчас? Что там с возможностью погулять, парк открыт? рыбалка есть?

Да город давно открыт. Особенно никто не заморачивается. Штрафы иногда выписывают. На машине вообще без проблем. Но рост идёт...Я сейчас в Дмитровске. Там до последнего по нулям было. А сейчас и тут поплыло - в доме ветеранов вспышка-только в нём за сутки человек 20 -уже и мои знакомые семьями болеют. Есть и уже с летальными...эх,....

Andrcop, коммерция работает?
рыбалка и рыба то есть?

Частично..
А рыбалка что там приезжай на любой пруд или реку - лови не хочу. Только по тем местам где я бывал - глушняк по ней. За весну только одного щученка взял грамм 700. Раньше меньше трёх за зорьку не брал...
Рыбалка - это физическая активность - движение, броски спиннинга - так, что думаю по теме...

Вчера решил попробовать отжиматься начать.
Хотел с малого - до 100 раз в день, в подходе до 15 раз.
Получилось 4*15.
Вся проблема в забывчивости.

Сегодня длинную побегу, не знаю, как на фоне этого отжимания лягут.

Давно не отжимался - сегодня решил тряхнуть стариной отжимался на кулаках на полу (доска) 27 раз еле выдюжил.

Ещё сегодня на турник слазил - подтянулся аж три раза. Остальные упражнения - хотя раньше много чего умел - сейчас получилась только "сосиска"

Отжался вчера 105 раз (7*15) в течение дня.

Пробежал длинную. Честно говоря, тяжко очень. Старт в 14.00, температура +20, солнечно.
Подъем 206м. Сегодня пробовал новый маршрут в Истринском районе.
Опробовал напоясник, с собой 2*250ml воды. В целом, понравилось.

Такая активность у меня без всяких целей была где-то в 1982-88 г. Гаджетов не было , был бег бесконечный в кайф, был велосипед на 70-100 км в кайф . Блин смотрю какие сейчас велики , мне бы такие в моей молодости. Сын младший молодец в любую погоду носится на велике каждый день. Я так без фанатизма катаюсь по утрам в кайф мне возможный.

бесцельно носиться в детстве - это немного другое.
Я тоже в каникулы между младшими классами на даче выезжал утром, возвращался только на погушать и опять на велик до вечера.
Когда катаешься в свое удовольствие в разном темпе, это все равно что сравнивать: гулять или ходить с палками
Всё детство с утра до вечера не загонишь, я когда нужно было в 14 лет на простом велике 60км по шоссе в деревню, с рюкзаком на плечах - тяжко было.

Да тут смысл немного в другом - активность физическая особенно в детском возрасте - это хорошо. Так как сейчас многие только в компах и гуляют, там и летают на вертолете...

Конечно хорошо.
В детстве существенную роль играет наличие компании.
Себя помню - пока друзья на даче и в Москву никого не забрали - точно так же мотались с утра до вечера.
Как разъедутся, так мотивации нет. Уже сам с собой на участке сидишь, ищешь себе другое занятие.
Точно также я на одно лето рыбаком становился, каждое утро буквально живешь в камышах, а потом товарища перестали привозить - я рыбалку бросил нашел другое увлечение..

С возрастом совсем другие мотивирующие факторы появляются.

сегодня в столице парки открыли, и это был повод внепланово сбегать в ближайший.
13км на круг навернул, темп 5.20.
В парках мокро, но свежо! Птички поют! В целом, как в области.

Младший сын и детство понятия разные, младшему сыну в сентябре 20 лет. Это полностью сформированный чел по движухе жизни и целям. Второй курс в РАНХиГС заканчивает в последнее время удаленно.

Да, никак не ожидал, что младшему уже 20.
Да и "в любую погоду носится на велике каждый день" - тоже не ассоциируется с таким возрастом
Это он к триатлону готовится?

Да к триатлону. Велик и плавание у него конёк . По Велику в городе много раз первые места занимал . По плаванию не занимал первые но плавает со скоростью «торпеды». По бегу неплохо но это слабое пока звено по сравнению с великом и плаванием.

Москву и область заливает. Самые аварийные районы в области как раз те, где я мог бы бегать... чувствую, на этой неделе найти возможность будет совсем тяжко.

Придется переходить на плавание на байдарке.