БРОСАЮ КУРИТЬ! Кто уже избавился от этой вредной привычки?

Dimetrion · **Добавлено:** 20-01-2011 15:17:07

Zohan писал(а):

У меня отец, лет тридцать куривший только "болгарию" (при возможности в принципе курить что угодно) бросил курить, разозлившись на "ларёчницу". Швырнула ему недовольно на прилавок его любимый "Опал".. типа дешевое курево... Он смял пачку в кулаке - швырнул в морду торговке и всё. Завязал. Года через два только признался каким образом бросил. Лет 10 уже не курит.

Прикольный способ :lol:

ххх · **Добавлено:** 20-01-2011 16:33:05

для тех кто не может сразу бросить курить,были выпущены новые сигареты с уменьшенным количеством табака.
принцип действия,отличия данных сигарет заключается в том,что Вы выкуривая одну сигарету с уменьшенным количеством табака,подсознательно воспринимаете как одну обычную,тем самым сокращается потребление никотина и других вредных элементов,со временем данный метод позволяет полностью отказаться от курения. :oops:

samara163 · **Добавлено:** 20-01-2011 17:02:02

ххх писал(а):

для тех кто не может сразу бросить курить,были выпущены новые сигареты с уменьшенным количеством табака.
принцип действия,отличия данных сигарет заключается в том,что Вы выкуривая одну сигарету с уменьшенным количеством табака,подсознательно воспринимаете как одну обычную,тем самым сокращается потребление никотина и других вредных элементов,со временем данный метод позволяет полностью отказаться от курения. :oops:

Бредятина! Кто долго курит и по-многу, тот полпачки за один приём этих малышей приговорит

, чтобы накуриться
Курить надо бросать сразу! Других способов не бывает! Правильно тут говорилось ни Ален Карр, ни пластыри, ни Никореттэ, ничего не поможет победить зависимость, пока ты сам не решишься на этот шаг. ВЗЯТЬ И БРОСИТЬ!
--------

Dimetrion · **Добавлено:** 20-01-2011 18:02:16

Понимание, желание и воля приведут к победе!!!

samara163 · **Добавлено:** 20-01-2011 20:31:58

Не курю 9 часов. Мои наблюдения:
Головокружение легкое появилось, ватность в ногах, "подколбасивает", в голове туман небольшой. Жить можно

Слопал 2 пакета семечек, карамелек штук 10. Отпаиваюсь Пуэром и кофе.

PLUT · **Добавлено:** 20-01-2011 20:45:08

samara163 держися самый тяжелый период

samara163 · **Добавлено:** 20-01-2011 20:57:14

PLUT писал(а):

samara163 держися самый тяжелый период

Спасибо за поддержку!

Обратной дороги не будет

Заднюю не включу уже

samara163 · **Добавлено:** 20-01-2011 20:59:31

PLUT, вам тоже удачи и стойкости!

PLUT · **Добавлено:** 20-01-2011 21:35:28

samara163

ИВАНЫЧ · **Добавлено:** 20-01-2011 21:44:50

PLUT писал(а):

ИВАНЫЧ спасибо за слова поддержки!
Но я не понял "Но рекомендую "бросившим" подключить к процессу хотя бы мундштук Никоретте, мне это очень помогало." это как? Я ведь вообще перестал в руки брать сигареты?

Я имел ввиду мундштук "Никоретте" из аптеки, с вкладышами с терапевтической дозой никотина. Когда совсем невтерпеж, раз-два потянул, становится легче. Живем дальше. Запредельно напрягать организм нет резона, он может "отомстить". И пластырь вначале помогает пережить ломку. Ведь это самая настоящая наркотическая ломка, и не грех ему (родному организму) помочь. И, вообще, "не важен метод,а важен результат". А результат есть, проверено на опыте.

Dimetrion · **Добавлено:** 21-01-2011 04:27:42

Пацаны, держитесь!!!

distan · **Добавлено:** 21-01-2011 07:03:51

Stilist писал(а):

Уже месяц как бросил курить.Курил поболе 30 лет.
Улетало до 2х пачек в сутки. О том, чтобы бросить не было и мыслей, и желания.
Сейчас иногда потягивает, но стараюсь отвлечься.
Главное первую сигаретку не выкурить, а то опять понесется все по прежнему.

А это у кого как! У кого понесётся, а у кого и нет.
Я не курю с конца августа 2010. Стаж был почти 35 лет.
Когда бросил, то тянуло буквально первые 4 - 5 дней. И всё!
Но по прошествии 1,5 месяцев пришёл приятель с рейса. Ходил в море рыбаком. Мы с ним плотно так посидели, откушали водки прилично, и он как курящий человек сидит и шмалит возле балкона. Я с ним тоже за компанию выкурил пару сигарет за всё это время. Не тянуло меня, нет, просто как бы по старой привычке.
Но на следующий день встал и всё! Не помню что курил вчера. И не тянет совсем.
Так что правы те, кто утверждает, что зависимость у нас эта только в голове! А физической зависимости нет вовсе! Ведь мы же ночью не встаём для перекура, как днём!

distan · **Добавлено:** 21-01-2011 07:10:45

samara163 писал(а):

Не курю 9 часов. Мои наблюдения:
Головокружение легкое появилось, ватность в ногах, "подколбасивает", в голове туман небольшой. Жить можно

Слопал 2 пакета семечек, карамелек штук 10. Отпаиваюсь Пуэром и кофе.

Не надо ничего пить и кидать в желудок!
Захотел покурить - иди ложись спать и спи! Правда при условии что находишься дома возле кровати.
Солдат спит - служба идёт! Т.е. ты спишь - отвыкание всё равно наступает!
Я первые 4 дня просто проспал как суслик и всё! А на 5-ый
смотрю - что-то непонятное такое ощущение! Вроде и не хочу уже курить!

samara163 · **Добавлено:** 21-01-2011 09:09:04

Браты, первые сутки :apstenu:

Ночью просыпался несколько раз. Сейчас за рулём неадекватно дорогу воспринимаю.
Но, очень интересно и кайфово переламывать себя :evil:

samara163 · **Добавлено:** 21-01-2011 09:10:25

Dimetrion писал(а):

Пацаны, держитесь!!!

Феофантий · **Добавлено:** 21-01-2011 09:29:27

полсуток не курю,в голове туман,не большая неадекватность.
хочется жрать....стаж курения 15лет...сильно не тянет,но главное не поддаться секундной слабости.. бросающие курить всех стран объединяйтесь......

PLUT · **Добавлено:** 21-01-2011 09:31:21

Феофантий с вливанием в коллектив бросающих, держися- мы с тобой

samara163 · **Добавлено:** 21-01-2011 09:37:18

Феофантий писал(а):

полсуток не курю,в голове туман,не большая неадекватность.
хочется жрать....стаж курения 15лет...сильно не тянет,но главное не поддаться секундной слабости.. бросающие курить всех стран объединяйтесь......

ДЕРЖИТЕСЬ!

Вячеслав-85 · **Добавлено:** 21-01-2011 09:42:17

Тоже решил поделиться впечатлениями

Не курю 6 дней, после стажа примерно в десять лет, как подсел в девятом классе на эту отраву

До этого пытался раз бросить, но сорвался на третий день, в универе учились, там со всех сторон напряжно было :evil:

А тут решил и все, просто надоело именно желание хотеть курить, осознавая что уже противно от никатина.
Вообщем первые три дня было совсем хреново - в голове туман, мозг думать вообще отказывался, потрясывало, спал очень много и все в этом роде

Потом немного отпустило, стал адекватнее

, желание закурить периодически появляется, например утром, за чашкой кофе, сидя за ноутом - вообщем все что раньше ассоциировалось с сигаретой.
Первые положительные наблюдения - теперь засыпаю без проблем

(раньше мог по несколько часов крутиться с бока на бок), просыпаюсь тоже рано, причем до того как нужно вставать

, но самое главное при этом высыпаюсь и чувствую себя бодро. Вообщем как то так.

Так что ребята держитесь и я с Вами

Феофантий · **Добавлено:** 21-01-2011 10:10:09

Спасибо за слова поддержки друзья....
Вместе избавляться от вредной зависимости проще.

Stilist · **Добавлено:** 21-01-2011 10:52:15

Стан писал(а):

Stilist писал(а):

Уже месяц как бросил курить.Курил поболе 30 лет.
Улетало до 2х пачек в сутки. О том, чтобы бросить не было и мыслей, и желания.
Сейчас иногда потягивает, но стараюсь отвлечься.
Главное первую сигаретку не выкурить, а то опять понесется все по прежнему.

А это у кого как! У кого понесётся, а у кого и нет.
Я не курю с конца августа 2010. Стаж был почти 35 лет.
Когда бросил, то тянуло буквально первые 4 - 5 дней. И всё!
Но по прошествии 1,5 месяцев пришёл приятель с рейса. Ходил в море рыбаком. Мы с ним плотно так посидели, откушали водки прилично, и он как курящий человек сидит и шмалит возле балкона. Я с ним тоже за компанию выкурил пару сигарет за всё это время. Не тянуло меня, нет, просто как бы по старой привычке.
Но на следующий день встал и всё! Не помню что курил вчера. И не тянет совсем.
Так что правы те, кто утверждает, что зависимость у нас эта только в голове! А физической зависимости нет вовсе! Ведь мы же ночью не встаём для перекура, как днём!

Я и по ночам вставал курил

PLUT · **Добавлено:** 21-01-2011 11:32:21

Долой рабскую зависимость! Да здравствует свобода!

gresnik · **Добавлено:** 21-01-2011 11:36:57

как то вразнобой у всех получается.
предлагаю всем снова начать и затем бросить в один день. мы будем делать ставки, кто сойдет первый или там на какой день.

PLUT · **Добавлено:** 21-01-2011 11:46:48

gresnik

samara163 · **Добавлено:** 21-01-2011 11:54:01

gresnik писал(а):

как то вразнобой у всех получается.
предлагаю всем снова начать и затем бросить в один день.

нихрена

Монеты России и СССР