Монеты России и СССР

на сигареты я не сетую, я сам курю и Вам советую

Дружище, Игорь, приветствую Вас!!! Курить, вероятно, дело каждого... Не запрещаю курение в нашей конторе, но, тем не менее, веду политику на ЗАПРЕЩЕНИЕ!!! УжасЧно протИвно, идя в кабинет, дышать не совсем свежим воздухом!!!
С Уважением к Вам Дмитрий!

бывает
каждому свое.

сорри за офф-топ перед автором топика.

Знаете - тогда по идее надписи на новых пачках должны действовать сильнее книги
Дело не в книгах, а в умах

ну умы у людей разные, на моих сигаретах ажжно баннеры что типа смерть, бывает
все мы не вечные.
как там АСССС Пушкин писал - откупори шампанского бутылку иль перечти женитьбу фигаро, тоже самое и к сигаретам относительно.

про то и говорю.. если нет желания бросить - и книги не помогут

Когда я курил, то надпись "Минздрав предупреждает..." я просто не замечал. Но в то время они и были гораздо меньше!!! Теперь я не курю, но и надпись с баннером на сигаретах типа СМЕРТЬ стала гораздо больше!!!
И, наверняка, Вы так-же не замечаете ее потому, что не хотите ее видеть. Вот и все!!!

я пачки с надписями от Петра 1 собираю,скурил пачку отложил в коллекцию,уже 9 штук собрал разных

С личными а(ФЫ)тографами от Ы мператора Петра, крутота
жесть

Тезка, Вы курите для коллекции или коллекционируете выкуренное?

Я бросил курить и нисколько не жалею об этом.

курю для того,чтобы курить,тупо но так у всех кто курит.
я когда не курил собрал около 500 разных пачек,так и советские и иностранные были.
но в один прекрасный момент моя бабуля по чему то решила,что это отличная растопка для костра,сжигали листья осенью
после этого пришлось собирать монетки,на монеты похищались один раз,когда сестра грозилась их выбросить в форточку поскольку не давал ей смотреть дом 2,благо я вкратчайщие сроки добрался до ее косметички и монеты остались на месте

Бросил курить в 8 лет после того как выкурил одну дедушкину папиросу "беломор" и пару сигарет "ПРИМА" в затяг. Понял - что это не моё и больше не курил

Избавился откурения так! Дал зарок.Найду клад брошу курить! Так вот 11окт 2008 нашел с товарищами кладик...И вот,до сих пор не курю! Да стаж курильщика 34 года.

бессрочный?
вообще, зарок - сильная штука.

Одна старушка как то рассказывала как отучала солдат курить во время ВОВ. Пекла им леденцы!
Когда солдат хотел курить, у них была договоренность, брал леденец и сосал его.
Наверное у заядлых курильщиков попа слипалась Не знаю, помогает ли этот способ Кто попробует - потом отпишитесь

хм прикольно,с хлебом был напряг,а бабуля сахар мешками ворочила

ИМХО нельзя "отучить" курить
"бросить" курить тоже у единиц получается, можно только перестать курить (это единстенное полезное что подчерпнул из книги Алена Карра)

Уже месяц как бросил курить.Курил поболе 30 лет.
Улетало до 2х пачек в сутки. О том, чтобы бросить не было и мыслей, и желания.
Сейчас иногда потягивает, но стараюсь отвлечься.
Главное первую сигаретку не выкурить, а то опять понесется все по прежнему.

Что сподвигло с таким то стажем ??

В больничку попал. Пока после операции отходил, т.е. не ходячий был,
бросил, хотя врачи разрешили в постели покуривать.
Потом понял, что и не особенно сильно тянет и решил не начинать.

Бросил (ну или перестал) курить год и 9 месяцев назад. Решил спортом заняться, похудел на 20 кг. Чувствую себя отлично! Теперь всех агитирую на этот подвиг.

http://stoptobac.ru/?uid=771&sub=1

ТАБАК
Общее описание табака.
Табаком обычно называют высушенные и перемолотые листья одноименного растения, которые используют для курения. Главный психоактивный компонент табака – никотин.

Химическое имя: (S)-3-(1-метил-2-пирроли-динил) пиридин

Синонимы и сленговые названия табака:
английские: cig, cigarette, tobacco
русские: курево, папиросы, сигареты, табак, шмаль

Табак (Nicotiana tabacum) — однолетнее или двулетнее растение семейства паслёновых (Solanaceae) с большими клейкими листьями. Высушенные и измельченные листья табака служат основой для изготовления табачных изделий – сигарет, сигар, папирос, а также жевательного, нюхательного и трубочного табака. В зависимости от сорта растения, в химическом составе обработанных листьев табака содержится от 0,3 до 5% никотина.

Никотин — алкалоид, который содержится в табаке и других растениях семейства паслёновых: картофеле, томатах, баклажанах и болгарском перце – хотя и в гораздо меньших количествах.
Химически никотин представляет собой гигроскопическую маслянистую жидкость с неприятным запахом и жгучим вкусом. Это вещество также является сильно действующим нейротоксином, особенно в отношении различных насекомых, поэтому его часто используют в составе различных инсектицидов.
В небольших концентрациях никотин действует, как легкий возбудитель - что является одним из факторов, отвечающих за формирование табачной зависимости.



История табака.
Родиной табака считается Центральная и Южная Америка, где это растение произрастает в естественных условиях и насчитывает более 60 видов. Первым из европейцев процесс курения наблюдал Христофор Колумб. В 1492 году он увидел, как аборигены одного из Багамских островов поджигали свернутый в трубочку лист какого-то растения и втягивали в себя дым. Эти листья они называли «сигаро».
Семена этого растения были привезены сначала в Испанию, а к середине XVII века культура табака распространилась по всей Европе и даже Средней Азии. Вскоре нюханье табака стало настолько популярным, что ему начали приписывать целебные свойства: его употребляли, как средство от одышки, головной боли, и многих других недомоганий.
Благодаря широкому распространению, табак в некоторых случаях стали использовать в качестве платежного средства.
Свое название никотин получил от латинского названия растения Nicotiana tabacum. Само же растение было названо в честь Жана Нико (J.Nicot), который привез табак из Португалии в Париж в 1550 году и преподнес его Екатерине Медичи, как «чудодейственное средство» от головной боли. В 1826 году германские химики Посселт и Райманн выделяют из табака чистый никотин и классифицируют его, как сильнодействующий яд растительного происхождения. В 1893 году Пиктет и Крепьё получают синтетический аналог никотина.
В XX веке из всех способов употребления табака на первое место выходит курение сигарет. Значительное влияние на их распространение имели обе мировые войны, когда сигареты стали включать в солдатский паек. В боевых условиях сигарета становилась для солдата одной из немногих радостей жизни. Когда же война оканчивалась, мировая табачная промышленность получала в свое распоряжение целые армии лояльных потребителей. Однако к 1960-м годам накапливается устрашающая статистика вредного воздействия табака на здоровье человека. В результате в 1966 году на упаковках сигарет появляются первые предупреждения о вреде курения. В это же время в США проводятся массовые кампании против табака. В 1971 году в Соединенных Штатах полностью запрещена табачная реклама на телевидении, хотя при этом сигареты все равно остаются самым рекламируемым в США товаром после автомобилей.
В Россию табак был завезен во второй половине XVI века, но наиболее широкое распространение он получил в конце XVII - начале XVIII века во время царствования Петра I (1672-1725), который, как известно, сам был заядлым курильщиком.
В настоящее время борьба с табакокурением считается в большинстве развитых стран одним из основных направлений деятельности государственных медицинских учреждений и общественных организаций.
Сегодня наибольшее количество табачной продукции производится в Китае и США.

Употребление и эффекты табака.
Способы употребления табака:
Основной способ употребления табака – курение. В некоторых регионах листья табака жуют, а в сильно измельченном виде нюхают. Основной наркотический компонент табака – никотин – включается в состав различных табакозамещающих средств, применяемых в медицине для лечения табачной зависимости. Эти средства выпускаются в форме жевательной резинки, пластырей и ингаляторов.

Дозировка никотина:
Летальная доза никотина для человека составляет поядка 0,5—1 мг в пересчете на килограмм собственного веса.

Действие никотина:
При проникновении в кровь через легкие, никотин очень быстро распространяется и преодолевает гематоэнцефалический барьер. В среднем, после вдыхания табачного дыма достаточно бывает 5-10 секунд, чтобы никотин достиг мозга. Далее, он воздействует на никотиновые ацетилхолиновые рецепторы. В небольших концентрациях он активизирует эти рецепторы, что приводит к увеличению содержания адреналина в организме. Выброс адреналина ведет к учащению дыхания и сердцебиения, повышению давления и уровня глюкозы в крови. Помимо этого, никотин способствует увеличению в мозге концентрации одного из «гормонов удовольствия» - дофамина.
Эти процессы вызывают состояние, субъективно описываемое курильщиками, как легкая степень эйфории, общая расслабленность и повышение концентрации внимания в процессе умственного труда. Вкус табака так же понижает аппетит, что при постоянном курении может способствовать уменьшению массы тела.
С точки зрения психоаналитиков, дополнительное удовольствие от курения человек получает от стимуляции губ, языка и лицевых мышц, называемых оральной зоной. Эта зона является для индивидуума одним из первых источников радости и успокоения, которые он испытывает в самом начале жизни в процессе грудного кормления. Таким образом, курение подсознательно связывается с механизмом сосания материнской груди, что на эмоциональном уровне вызывает состояние сытости, спокойствия и защищенности.
Период полувыведения никотина из организма – примерно два часа, хотя общие эффекты от действия вещества в организме могут наблюдаться в течении 24 часов.

Вред и зависимость от никотина.
В состав табака и табачных изделий входят и образуются при горении до четырех с лишним тысяч различных веществ и соединений, из которых свыше трехсот являются биологическими ядами и представляют опасность для человеческого организма. Среди них такие сильнодействующие вещества, как ацетон, двуокись углерода, синильная кислота, цианистый водород, сероводород и другие. В состав смолы табачного дыма, называемого табачным дегтем, входят так же вызывающие рак карбоксильные кислоты, угарный газ, радиоактивные соединения калия, свинца, никеля, полония, стронция и прочие. В этом отношении табачный дым даже более токсичен, чем выхлопные газы автомобилей.
В связи с этим курение табака способствует развитию заболеваний органов дыхания, сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. Наибольшее количество смертей среди курильщиков вызывает рак легких и прочие злокачественные образования, а так же атеросклероз и инфаркт миокарда.
Являясь сильным биологическим ядом, никотин в больших дозах может вызвать паралич нервной системы, остановку сердца и дыхания, кому и смерть. Кроме того, курение в сочетании с алкогольным опьянением часто становится причиной бытовых пожаров.
По физической и психологической зависимости никотин занимает среди наркотиков одно из первых мест. Хотя в процессе курения большая часть никотина сгорает, но и оставшейся части достаточно, чтобы вызывания соматические и психологические эффекты, ведущие к формированию стойкой зависимости. Согласно многим исследованиям, курение табака вызывает привыкание хотя и в меньшей степени, чем героин и кокаин, но в гораздо большей, чем марихуана и даже алкоголь. По мнению Американской сердечной ассоциации (АСА) никотиновая зависимость исторически является одной из тех зависимостей, с которой труднее всего бороться.

Диагностика и лечение табачной зависимости.
Большинство курильщиков курят регулярно, поэтому диагностировать табачную зависимость легче всего по специфическому запаху, которым пропитываются одежда, волосы и жилище курильщика. К внешним признакам так же можно отнести пожелтевшие зубы и фаланги пальцев, которыми курильщик держит сигарету.
Абстинентный синдром при отказе от курения бывает умеренным, и включает такие психосоматические расстройства, как бессонница, беспричинная раздражительность и нервозность, а в некоторых случаях булимия и, как следствие, последующее увеличение веса.
Ниже приведена таблица, иллюстрирующая позитивные изменения, происходящие в организме при отказе от курения табака:

2 часа - Никотин выводится из организма, появляются первые симптомы абстинентного синдрома
12 часов - Организм освобождается от окиси углерода, дыхание становится более свободным 48 часов - Обостряются вкусовые и обонятельные ощущения.
2-3 недели - Полностью пропадают симптомы абстиненции, значительно улучшается самочувствие
3 месяца - Восстанавливается правильное функционирование системы кровообращения и двигательные функции
4-6 месяцев - Восстанавливаются функции дыхательной системы, пропадает кашель курильщика и хроническая одышка
3-5 лет - Риск инфаркта миокарда снижается в 2 раза

Видел где-то у кого-то на форуме линейку для форума, которая размещается в профиле. Там написано: "Не курю уже 2 месяца 10 дней", "Не выкурено сигарет 700", "Сэкономлено денег 650 рублей". Думаю, что если разместить такую линейку у себя на форуме, на котором постоянно обитаешь, то было бы не плохо, и эта статистика, которую постоянно видишь, стимулировала бы к отказу от курения.
Тоже уже давно пытаюсь бросить курить, и вообще начал курить в армии за полгода до дембеля, чтобы доказать друзьям, что бросить курить возможно.
Пробовал включать силу воли, но терпения не хватало. В самом начале было легче делать большие перерывы. И книжку Карра читал, чуда не случилось.
И всё-таки, чтобы отказаться от курения, необходимо проявить очень сильно свою силу воли. Когда я увидел ту линейку для форума, мне показалось, что это самый лучший стимул для того, чтобы бросить курить. Когда снова соберусь бросать обязательно установлю такую.