Понизить репутацию пользователю за это сообщение?

Монеты России и СССР

Самара нумизмат - форум


Часовой пояс: UTC + 3 часа




 [ Сообщений: 303 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13  След.
Автор Сообщение
В сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 18-07-2019 10:42:24 
VIP

Зарегистрирован: 31-03-2013 15:15:45
Сообщения: 24759
Город: Тула
Пол: Мужской
Благодарил (а): 1 490,00 Lv (32 раз.)
Поблагодарили: 149,00 Lv (32 раз.)
Имя: Алексей
Мисюрь писал(а):
Makaveli писал(а):
Всё! Самоустранился человек :cry:
Вспугнули. Легче надо быть с вегетарианцами :o
Quod erat demonstrandum.
Любые отклонения от нормы - они комплексные. Отклонения в психике влечёт за собой отклонения в питании. И наоборот.
Болезненное самолюбие, нетерпимость к чужому мнению - это тоже отклонение от нормы.

Любое стремление к улучшению здоровья в частности к похудению конечно похвально. Проблема для каждого вставшего на этот путь изменение образа жизни на постоянку. У меня знакомых полно которые полгода , год держатся ,имеют краткосрочный эффект, но выносят всем окружающим мозг как правильно питаться и заниматься физкультурой, а потом набирают вес больше прежнего :oops:

_________________
Мои текущие аукционы search.php?search_id=topicsearch&topic_ ... 44,148,149


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 18-07-2019 15:24:21 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01-09-2010 17:29:12
Сообщения: 1238
Город: Калуга
Пол: Мужской
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Ходота
Тема: Серебренная, посеребрёная и оловянная посуда до 1940 года. Разных стран.
Мисюрь писал(а):
Ходота писал(а):
Оказывается до Петра на Руси никакие салаты не ели, по принципу видеть то, что ешь.
У меня сын такой же. Не ест салаты. Всё только раздельно. Причём это не какая-то мода или теория, просто не любит смешивать. Даже положишь ему мясо с картошкой, сначала съест мясо, потом картошку. Или наоборот, сначала картошку, потом мясо. Но не вместе.

думаю что это правильно, и особенно в современных условиях. К примеру для овощей, в современном хозяйстве используют нитраты, которые полезны для растений, и вообщем безопасны для человеческого организма, а где-то и полезны выполняя роль антимикробного агента и регулятора кровяного давления. И что с ними происходит , когда их режут на салат - область соприкосновения с кислородом увеличивается в несколько раз, если не десятков раз. И полезные нитриты , после окисления переходят в нитраты , которые при попадании в кровь, вызывают кислородное голодание, негативно влияют на работу желудочно-кишечного тракта. А самое страшное - повышают угрозу онкологических заболеваний.

_________________
С уважением, Юрий.


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 18-07-2019 17:08:48 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18-11-2013 16:32:35
Сообщения: 5182
Город: РФ, МО
Пол: Мужской
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2,00 Lv (2 раз.)
Имя: Антон
Мисюрь писал(а):
Ходота писал(а):
Оказывается до Петра на Руси никакие салаты не ели, по принципу видеть то, что ешь.
У меня сын такой же. Не ест салаты. Всё только раздельно. Причём это не какая-то мода или теория, просто не любит смешивать. Даже положишь ему мясо с картошкой, сначала съест мясо, потом картошку. Или наоборот, сначала картошку, потом мясо. Но не вместе.


у меня дочь так же... :D

по поводу отказа от определенных продуктов - может и безвредно но без фанатизма. Знаю одну женщину с диетами доигралась до больницы.


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 18-07-2019 17:10:05 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18-11-2013 16:32:35
Сообщения: 5182
Город: РФ, МО
Пол: Мужской
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2,00 Lv (2 раз.)
Имя: Антон
Мисюрь писал(а):
Makaveli писал(а):
Всё! Самоустранился человек :cry:
Вспугнули. Легче надо быть с вегетарианцами :o
Quod erat demonstrandum.
Любые отклонения от нормы - они комплексные. Отклонения в психике влечёт за собой отклонения в питании. И наоборот.
Болезненное самолюбие, нетерпимость к чужому мнению - это тоже отклонение от нормы.


Более того - стремление к норме - это отклонение от нормы. :oops:


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 19-07-2019 20:01:53 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06-08-2018 07:24:14
Сообщения: 2325
Город: Железногорск- Дмитровск
Пол: Мужской
Благодарил (а): 30,00 Lv (12 раз.)
Поблагодарили: 11,00 Lv (2 раз.)
Имя: Андрей
Тема: Империя, СССР
Вообще, считаю цель похудения актуальна 1) для тех у кого есть производственная необходимость иметь определенную фигуру;
2) для тех, кто имеет реальные проблемы со здоровьем из-за лишнего веса. 3) всё....
А для всех остальных важно просто вести активный образ жизни. :D

_________________
Наши шпаги остры, а щиты безупречны...
МОИ ЛОТЫ ЗДЕСЬ


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 19-07-2019 22:27:19 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18-11-2013 16:32:35
Сообщения: 5182
Город: РФ, МО
Пол: Мужской
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2,00 Lv (2 раз.)
Имя: Антон
Еще важно учитывать предрасположенность... При не верном образе жизни или стрессе можно хорошо набрать.
я похудел на 30 кг. Связано с определенными обстоятельствами. Сейчас набрал почти 20 снова. Теперь это мой нормальный вес. При своих 90 кг я могу без проблем подтянуться 25 раз даже сейчас, а раньше до 35 раз. Когда был максимальный вес около 105 кг было тяжело, одышка, мог подтянуться раз 15-20


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 20-07-2019 08:25:11 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06-08-2018 07:24:14
Сообщения: 2325
Город: Железногорск- Дмитровск
Пол: Мужской
Благодарил (а): 30,00 Lv (12 раз.)
Поблагодарили: 11,00 Lv (2 раз.)
Имя: Андрей
Тема: Империя, СССР
Salabek писал(а):
Еще важно учитывать предрасположенность... При не верном образе жизни или стрессе можно хорошо набрать.
я похудел на 30 кг. Связано с определенными обстоятельствами. Сейчас набрал почти 20 снова. Теперь это мой нормальный вес. При своих 90 кг я могу без проблем подтянуться 25 раз даже сейчас, а раньше до 35 раз. Когда был максимальный вес около 105 кг было тяжело, одышка, мог подтянуться раз 15-20

Ну с подтягиванием у Вас даже в не лучшие времена прекрасно. Я даже когда весил 65 и постоянно занимался на турнике, делал очень много упражнений мог подтянуться максимум 12.
А индикатор лишнего веса - когда завязываешь шнурки... и что то мешает спереди. :oops:

_________________
Наши шпаги остры, а щиты безупречны...
МОИ ЛОТЫ ЗДЕСЬ


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 21-07-2019 16:19:22 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20-05-2010 16:27:12
Сообщения: 2482
Город: spb
Пол: Мужской
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 21,00 Lv (3 раз.)
сдал биохимию крови - холестерин 13 - сказали жрать на 20% меньше, снизить массу тела на 10% - диету не соблюдаю, чуть меньше ем, пью статины - минус 4 кг пока - еще 6 нужно скинуть. двигаюсь много. вес у меня был один и тот же в последние 15 лет - видимо, возрастное.

_________________
тугая струя радости ударяет в таз


Вернуться к началу
   
 
В сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 21-07-2019 16:23:29 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27-06-2013 08:44:50
Сообщения: 24316
Город: Тамбовская область
Пол: Мужской
Благодарил (а): 18,00 Lv (9 раз.)
Поблагодарили: 520,00 Lv (34 раз.)
Имя: Игорь
Номер карты Сбербанка 6390**********8143
Andrcop писал(а):
А индикатор лишнего веса - когда завязываешь шнурки... и что то мешает спереди.

От этого есть проверенное средство- обувь без шнурков :lol:


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 21-07-2019 16:33:54 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06-08-2018 07:24:14
Сообщения: 2325
Город: Железногорск- Дмитровск
Пол: Мужской
Благодарил (а): 30,00 Lv (12 раз.)
Поблагодарили: 11,00 Lv (2 раз.)
Имя: Андрей
Тема: Империя, СССР
king13 писал(а):
Andrcop писал(а):
А индикатор лишнего веса - когда завязываешь шнурки... и что то мешает спереди.

От этого есть проверенное средство- обувь без шнурков :lol:

:D А главное - мгновенный результат. :D

_________________
Наши шпаги остры, а щиты безупречны...
МОИ ЛОТЫ ЗДЕСЬ


Вернуться к началу
   
 
В сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 21-07-2019 18:25:12 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13-01-2011 11:54:43
Сообщения: 32179
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 373,00 Lv (58 раз.)
Имя: есть
vovs77 писал(а):
пью статины
Это плохо.

_________________
Куча юбилейки ГДР. Дешёвые цены!
Всегда в продаже много Италии!
Очень много Ватикана и Сан-Марино!


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 21-07-2019 19:25:06 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20-05-2010 16:27:12
Сообщения: 2482
Город: spb
Пол: Мужской
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 21,00 Lv (3 раз.)
Мисюрь писал(а):
vovs77 писал(а):
пью статины
Это плохо.

выписали. сам прочитал о побочках - страшно стало. пачку 90 таблеток пропью и больше не буду.

_________________
тугая струя радости ударяет в таз


Вернуться к началу
   
 
В сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 21-07-2019 20:56:22 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13-01-2011 11:54:43
Сообщения: 32179
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 373,00 Lv (58 раз.)
Имя: есть
vovs77 писал(а):
Мисюрь писал(а):
vovs77 писал(а):
пью статины
Это плохо.
выписали. сам прочитал о побочках - страшно стало. пачку 90 таблеток пропью и больше не буду.
phpBB [youtube]

_________________
Куча юбилейки ГДР. Дешёвые цены!
Всегда в продаже много Италии!
Очень много Ватикана и Сан-Марино!


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 21-07-2019 21:43:13 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20-05-2010 16:27:12
Сообщения: 2482
Город: spb
Пол: Мужской
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 21,00 Lv (3 раз.)
больше не буду

_________________
тугая струя радости ударяет в таз


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 22-07-2019 22:15:57 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01-09-2010 17:29:12
Сообщения: 1238
Город: Калуга
Пол: Мужской
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Ходота
Тема: Серебренная, посеребрёная и оловянная посуда до 1940 года. Разных стран.
vovs77 писал(а):
Мисюрь писал(а):
vovs77 писал(а):
пью статины
Это плохо.

Спасибо за видео! Знал что вредны, и что с ними дорога только одну сторону, но здесь очень понятно рассказано почему.

_________________
С уважением, Юрий.


Вернуться к началу
   
 
В сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 22-07-2019 23:35:35 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13-01-2011 11:54:43
Сообщения: 32179
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 373,00 Lv (58 раз.)
Имя: есть
Ходота писал(а):
здесь очень понятно рассказано почему.
Шишонин вообще уникальный врач.
Его лечебная гимнастика избавила (или по крайней мере ЗНАЧИТЕЛЬНО облегчила) от гипертонии тысячи людей.
Безо всяких лекарств!

_________________
Куча юбилейки ГДР. Дешёвые цены!
Всегда в продаже много Италии!
Очень много Ватикана и Сан-Марино!


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет, делимся как, здесь! Сообщение Добавлено: 22-07-2019 23:56:30 

Предупреждения пользователя
Зарегистрирован: 21-05-2008 17:27:22
Сообщения: 10325
Город: г.Кисловодск
Пол: Мужской
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 467,00 Lv (17 раз.)
Имя: Арсен
MAXIMUS 56 писал(а):
нельзя очень быстро худеть :oops:

Ещё как можно.
Был 106кг за 2 месяца стал 56кг. :oops:


Вернуться к началу
   
 
В сети
Re: Кто худеет, делимся как, здесь! Сообщение Добавлено: 23-07-2019 05:53:30 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27-03-2015 18:37:59
Сообщения: 20050
Город: ОРЕНБУРГ
Пол: Мужской
Благодарил (а): 79,00 Lv (52 раз.)
Поблагодарили: 144,00 Lv (36 раз.)
Имя: МАКСИМ
Тема: карта сбера 4276 ---- ---- 7450
Арсен писал(а):
MAXIMUS 56 писал(а):
нельзя очень быстро худеть :oops:

Ещё как можно.
Был 106кг за 2 месяца стал 56кг. :oops:

:o это очень большая нагрузка на организм :(

_________________
карта сбера 4276 ---- ---- 7450 http://coins.lave.ru/forum/topic917926-25.html других нет доставка только РФ
если нужны дополнительные фото просите , я плохой фотограф
всегда готов рассмотреть адекватные контрпредложения


Вернуться к началу
   
 
В сети
Re: Кто худеет, делимся как, здесь! Сообщение Добавлено: 23-07-2019 06:28:46 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14-12-2016 18:20:00
Сообщения: 5018
Город: Пермь Великая
Пол: Мужской
Благодарил (а): 19,00 Lv (10 раз.)
Поблагодарили: 164,00 Lv (11 раз.)
Имя: Артем
Тема: ‮dʎgvи
Арсен писал(а):
Был 106кг за 2 месяца стал 56кг. :oops:

А рост какой? Я даже в самые анорексичные времена столько не весил. Ну и 2 месяца...
Вы бы поподробней рассказали интересно же.

_________________
Однажды Сталину доложили - у маршала Рокоссовского появилась любовница, известная красавица-актриса Валентина Серова. Спрашивают: Что с ними теперь делать будем? Сталин вынул изо рта трубку, чуть подумал и сказал: Что будем, что будем… завидовать будем!


Вернуться к началу
   
 
В сети
Re: Кто худеет, делимся как, здесь! Сообщение Добавлено: 23-07-2019 08:44:49 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13-01-2011 11:54:43
Сообщения: 32179
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 373,00 Lv (58 раз.)
Имя: есть
Makaveli писал(а):
Вы бы поподробней рассказали интересно же.
Это нетрудно.
При онкологии 4 степени вес теряется очень сильно.

_________________
Куча юбилейки ГДР. Дешёвые цены!
Всегда в продаже много Италии!
Очень много Ватикана и Сан-Марино!


Вернуться к началу
   
 
В сети
Re: Кто худеет, делимся как, здесь! Сообщение Добавлено: 23-07-2019 09:11:50 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14-12-2016 18:20:00
Сообщения: 5018
Город: Пермь Великая
Пол: Мужской
Благодарил (а): 19,00 Lv (10 раз.)
Поблагодарили: 164,00 Lv (11 раз.)
Имя: Артем
Тема: ‮dʎgvи
Мисюрь
понял

_________________
Однажды Сталину доложили - у маршала Рокоссовского появилась любовница, известная красавица-актриса Валентина Серова. Спрашивают: Что с ними теперь делать будем? Сталин вынул изо рта трубку, чуть подумал и сказал: Что будем, что будем… завидовать будем!


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 23-07-2019 10:14:00 

Предупреждения пользователя
Зарегистрирован: 21-05-2008 17:27:22
Сообщения: 10325
Город: г.Кисловодск
Пол: Мужской
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 467,00 Lv (17 раз.)
Имя: Арсен
MAXIMUS 56 наоборот,ни какой нагрузки для организма.
Стал чувствовать себя прям очень хорошо.
Makaveli может кто то и похудел при онкологии 4 степени,раз знает что это не трудно.
Мне это не грозит,Бог миловал.
Рост 174см.


Вернуться к началу
   
 
В сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 23-07-2019 11:34:57 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14-12-2016 18:20:00
Сообщения: 5018
Город: Пермь Великая
Пол: Мужской
Благодарил (а): 19,00 Lv (10 раз.)
Поблагодарили: 164,00 Lv (11 раз.)
Имя: Артем
Тема: ‮dʎgvи
Арсен писал(а):
Мне это не грозит,Бог миловал.

Слава Богу!

Тогда ближе к делу. Во первых как довели себя до 106 кг.? Во вторых как вы скинули половину собственного веса, а именно 50кг. за 2 месяца?

Я тоже ровно 174 см :D Мой максимум был 74кг. Это было 10 лет назад, я тогда себя отлично чувствовал, штанга, турник, бегал. До 74кг. я набрал за год с 61-62кг. Но со временем вес вернулся. Мой минимум был 61 кг в прошлом году, например. Сейчас немного набрал мяска, вот пока думаю набирать ещё или нет :mrgreen:

_________________
Однажды Сталину доложили - у маршала Рокоссовского появилась любовница, известная красавица-актриса Валентина Серова. Спрашивают: Что с ними теперь делать будем? Сталин вынул изо рта трубку, чуть подумал и сказал: Что будем, что будем… завидовать будем!


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 23-07-2019 14:26:00 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01-09-2010 17:29:12
Сообщения: 1238
Город: Калуга
Пол: Мужской
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Ходота
Тема: Серебренная, посеребрёная и оловянная посуда до 1940 года. Разных стран.
по формуле индекса массы тела- ИМТ = ВЕС / РОСТ2 - 174 к 56 в квадрате, это на пределе нормы, и даже дефицит массы тела

https://calcus.ru/calculator-imt

_________________
С уважением, Юрий.


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 23-07-2019 15:50:11 

Предупреждения пользователя
Зарегистрирован: 21-05-2008 17:27:22
Сообщения: 10325
Город: г.Кисловодск
Пол: Мужской
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 467,00 Lv (17 раз.)
Имя: Арсен
Ходота писал(а):
по формуле индекса массы тела- ИМТ = ВЕС / РОСТ2 - 174 к 56 в квадрате, это на пределе нормы, и даже дефицит массы тела

https://calcus.ru/calculator-imt

Веса немного не хватает,но чувствую себя прекрасно.
Как вся эта масса ушла,стал другим человеком.
Хотя способ похудения.не дай Бог ни кому.
И самое интересное,меньше в весе не становлюсь,но и поправляюсь не более 2кг (туда-сюда)


Вернуться к началу
   
 

 [ Сообщений: 303 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13  След.


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: CommonCrawl [Bot] и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  

Рейтинг@Mail.ru