Понизить репутацию пользователю за это сообщение?

Монеты России и СССР

Самара нумизмат - форум


Часовой пояс: UTC + 3 часа




 [ Сообщений: 315 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13  След.
Автор Сообщение
В сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 27-04-2019 15:42:51 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27-03-2015 18:37:59
Сообщения: 20377
Город: ОРЕНБУРГ
Пол: Мужской
Благодарил (а): 80,00 Lv (53 раз.)
Поблагодарили: 144,00 Lv (36 раз.)
Имя: МАКСИМ
Тема: карта сбера 4276 ---- ---- 7450
:lol: мне помогает :oops: вил нет :mrgreen:


Вложения:
Кто худеет и как, делимся здесь! - CcnOMkIauto
Кто худеет и как, делимся здесь! - CcnOMkIauto [ 145.62 Кб | Просмотров: 242 ]

_________________
карта сбера 4276 ---- ---- 7450 http://coins.lave.ru/forum/topic917926-25.html других нет доставка только РФ
если нужны дополнительные фото просите , я плохой фотограф
всегда готов рассмотреть адекватные контрпредложения
Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 27-04-2019 15:49:57 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14-12-2016 18:20:00
Сообщения: 5355
Город: Пермь Великая
Пол: Мужской
Благодарил (а): 29,00 Lv (11 раз.)
Поблагодарили: 164,00 Lv (11 раз.)
Имя: Артем
Тема: ‮dʎgvи
Мои инструменты выглядят так. В этом сезоне уже пожалили когда доставал из зимовника и пересаживал в чистые ульи. С непривычки руки опухли.


Вложения:
Кто худеет и как, делимся здесь! - img_2844
Кто худеет и как, делимся здесь! - img_2844 [ 146.23 Кб | Просмотров: 240 ]

_________________
Однажды Сталину доложили - у маршала Рокоссовского появилась любовница, известная красавица-актриса Валентина Серова. Спрашивают: Что с ними теперь делать будем? Сталин вынул изо рта трубку, чуть подумал и сказал: Что будем, что будем… завидовать будем!
Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 27-04-2019 16:15:11 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14-12-2016 18:20:00
Сообщения: 5355
Город: Пермь Великая
Пол: Мужской
Благодарил (а): 29,00 Lv (11 раз.)
Поблагодарили: 164,00 Lv (11 раз.)
Имя: Артем
Тема: ‮dʎgvи
В этом году 14 ульев с зимовки. Летом думаю будет около 30. Это личный рекорд. Прошлый год тоже много было, а вот до этого максимум был 12 штук в разгар лета. Т.е. прогресс значительный, да и время появилось для этого.
Прошлогодний мёд еще остался - кому надо берите, не пожалеете. На форуме есть люди которые два года подряд берут. Кто живёт в моём городе подарю маленькую баночку на пробу!

_________________
Однажды Сталину доложили - у маршала Рокоссовского появилась любовница, известная красавица-актриса Валентина Серова. Спрашивают: Что с ними теперь делать будем? Сталин вынул изо рта трубку, чуть подумал и сказал: Что будем, что будем… завидовать будем!


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 27-04-2019 16:17:05 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14-12-2016 18:20:00
Сообщения: 5355
Город: Пермь Великая
Пол: Мужской
Благодарил (а): 29,00 Lv (11 раз.)
Поблагодарили: 164,00 Lv (11 раз.)
Имя: Артем
Тема: ‮dʎgvи
Топикстартеру, Алексей, подарю баночку! Это отличная замена привычных быстрых углеводов на полезные. Адрес в личку - посылку отправлю!

_________________
Однажды Сталину доложили - у маршала Рокоссовского появилась любовница, известная красавица-актриса Валентина Серова. Спрашивают: Что с ними теперь делать будем? Сталин вынул изо рта трубку, чуть подумал и сказал: Что будем, что будем… завидовать будем!


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 27-04-2019 16:31:14 
VIP

Предупреждения пользователя
Зарегистрирован: 31-03-2013 15:15:45
Сообщения: 25135
Город: Тула
Пол: Мужской
Благодарил (а): 1 490,00 Lv (32 раз.)
Поблагодарили: 149,00 Lv (32 раз.)
Имя: Алексей
Makaveli писал(а):
В этом году 14 ульев с зимовки. Летом думаю будет около 30. Это личный рекорд. Прошлый год тоже много было, а вот до этого максимум был 12 штук в разгар лета. Т.е. прогресс значительный, да и время появилось для этого.
Прошлогодний мёд еще остался - кому надо берите, не пожалеете. На форуме есть люди которые два года подряд берут. Кто живёт в моём городе подарю маленькую баночку на пробу!

Кто мёдом занимается по настоящему считаю просто вселенскими людми . Пробовал на даче, в деревне, соседи тапками закидали , да и не получилось у меня в конце. С пчёлами жить нужно вместе на участке , а не раз от раз туда приезжать.

_________________
Мои текущие аукционы search.php?search_id=topicsearch&topic_ ... 44,148,149


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 27-04-2019 16:42:05 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14-12-2016 18:20:00
Сообщения: 5355
Город: Пермь Великая
Пол: Мужской
Благодарил (а): 29,00 Lv (11 раз.)
Поблагодарили: 164,00 Lv (11 раз.)
Имя: Артем
Тема: ‮dʎgvи
Alexrudo писал(а):
Makaveli писал(а):
В этом году 14 ульев с зимовки. Летом думаю будет около 30. Это личный рекорд. Прошлый год тоже много было, а вот до этого максимум был 12 штук в разгар лета. Т.е. прогресс значительный, да и время появилось для этого.
Прошлогодний мёд еще остался - кому надо берите, не пожалеете. На форуме есть люди которые два года подряд берут. Кто живёт в моём городе подарю маленькую баночку на пробу!

Кто мёдом занимается по настоящему считаю просто вселенскими людми . Пробовал на даче, в деревне, соседи тапками закидали , да и не получилось у меня в конце. С пчёлами жить нужно вместе на участке , а не раз от раз туда приезжать.

Да это именно так. Летом (не всё лето) нужно сидеть рядом с пчёлами. Они не требуют почти никакого внимания. Единственное, что требуется это ловить рои. И конечно же как и всё в этой жизни есть необходимость получать прибыль со своего хобби. Тут нужна предпринимательская жилка. Деньги конечно не цель, но главный инструмент во всём к чему мы стремимся. Мёд покупают с большой охотой, поэтому и занимаюсь.
Адрес принял - посылку отправлю :D

_________________
Однажды Сталину доложили - у маршала Рокоссовского появилась любовница, известная красавица-актриса Валентина Серова. Спрашивают: Что с ними теперь делать будем? Сталин вынул изо рта трубку, чуть подумал и сказал: Что будем, что будем… завидовать будем!


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 27-04-2019 16:54:48 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14-12-2016 18:20:00
Сообщения: 5355
Город: Пермь Великая
Пол: Мужской
Благодарил (а): 29,00 Lv (11 раз.)
Поблагодарили: 164,00 Lv (11 раз.)
Имя: Артем
Тема: ‮dʎgvи
Alexrudo писал(а):
Пробовал на даче, в деревне, соседи тапками закидали

Я с детства общаюсь с пчёлами. Дед, Отец - пчеловоды. Правда жили они в соседнем регионе и всё там поросло былью. Самое простое было забыть это и даже не пытаться. Но появилась возможность лет 5 назад. Повезло с женой - она поддерживает любую инициативу, наверное потому, что они успешно удаются. Купил немного земли на краю деревни, соседей нет. Сейчас эта деревня сильно растёт. Огромные дома люди строят. Сосед построил три этажа плюс подвал и чердак - считай пятиэтажка. Удачно преобрёл участок рядом со своим (почти даром), дальше лес. На краю деревни и никто не мешает. Теперь я землевладелец, там гектар с хвостиком.

_________________
Однажды Сталину доложили - у маршала Рокоссовского появилась любовница, известная красавица-актриса Валентина Серова. Спрашивают: Что с ними теперь делать будем? Сталин вынул изо рта трубку, чуть подумал и сказал: Что будем, что будем… завидовать будем!


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 27-04-2019 17:01:58 
VIP

Предупреждения пользователя
Зарегистрирован: 31-03-2013 15:15:45
Сообщения: 25135
Город: Тула
Пол: Мужской
Благодарил (а): 1 490,00 Lv (32 раз.)
Поблагодарили: 149,00 Lv (32 раз.)
Имя: Алексей
Кстати кроме сахара из фруктов, принимаю только мёд настоящий , но именно принимаю раз в неделю в сауне, даже жду этого ну типа как наслаждения :)

_________________
Мои текущие аукционы search.php?search_id=topicsearch&topic_ ... 44,148,149


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 28-04-2019 08:15:47 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14-12-2016 18:20:00
Сообщения: 5355
Город: Пермь Великая
Пол: Мужской
Благодарил (а): 29,00 Lv (11 раз.)
Поблагодарили: 164,00 Lv (11 раз.)
Имя: Артем
Тема: ‮dʎgvи
Vert писал(а):
Поэтому вопрос второй: при чём тут низкоуглеводная диета и физическая нагрузка?
При физических нагрузках нужно есть ОЧЕНЬ много углеводов. Вот пример -человек похудел на 55 кг. При этом он съедал в день килограмм гречневой каши и полтора килограмма мяса и рыбы. Ел он в день 6-7 раз минимум. Кто тут столько ест?

_________________
Однажды Сталину доложили - у маршала Рокоссовского появилась любовница, известная красавица-актриса Валентина Серова. Спрашивают: Что с ними теперь делать будем? Сталин вынул изо рта трубку, чуть подумал и сказал: Что будем, что будем… завидовать будем!


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 28-04-2019 09:41:55 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14-12-2016 18:20:00
Сообщения: 5355
Город: Пермь Великая
Пол: Мужской
Благодарил (а): 29,00 Lv (11 раз.)
Поблагодарили: 164,00 Lv (11 раз.)
Имя: Артем
Тема: ‮dʎgvи
MAXIMUS 56 писал(а):
с гантелей и со штанги пыль протёр :mrgreen:

Фигачу упражнения со своим весом. Подтягивания, отжимания от брусьев и от пола. Пока прогресс есть буду продолжать, а потом хочу приняться за свободные веса (штангу с гантелями). Когда работал на заводе ходил в тренажерку. Становую делал 140 кг., жим 80кг, приседал 90кг. Весил на 10 кг больше. Теперь конечно темп жизни совсем другой. Много работы и нервов. Сильно исхудал))

_________________
Однажды Сталину доложили - у маршала Рокоссовского появилась любовница, известная красавица-актриса Валентина Серова. Спрашивают: Что с ними теперь делать будем? Сталин вынул изо рта трубку, чуть подумал и сказал: Что будем, что будем… завидовать будем!


Вернуться к началу
   
 
В сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 28-04-2019 09:44:28 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27-03-2015 18:37:59
Сообщения: 20377
Город: ОРЕНБУРГ
Пол: Мужской
Благодарил (а): 80,00 Lv (53 раз.)
Поблагодарили: 144,00 Lv (36 раз.)
Имя: МАКСИМ
Тема: карта сбера 4276 ---- ---- 7450
:mrgreen:


Вложения:
Кто худеет и как, делимся здесь! - Безымаппппый
Кто худеет и как, делимся здесь! - Безымаппппый [ 51.64 Кб | Просмотров: 196 ]

_________________
карта сбера 4276 ---- ---- 7450 http://coins.lave.ru/forum/topic917926-25.html других нет доставка только РФ
если нужны дополнительные фото просите , я плохой фотограф
всегда готов рассмотреть адекватные контрпредложения
Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 28-04-2019 19:19:06 
VIP

Предупреждения пользователя
Зарегистрирован: 31-03-2013 15:15:45
Сообщения: 25135
Город: Тула
Пол: Мужской
Благодарил (а): 1 490,00 Lv (32 раз.)
Поблагодарили: 149,00 Lv (32 раз.)
Имя: Алексей
MAXIMUS 56 писал(а):
:mrgreen:

Рост у тебя какой? Рост 155 . О ! Ты маленькая принцесса .А вес у тебя какой? А вес ещё меньше 145.

_________________
Мои текущие аукционы search.php?search_id=topicsearch&topic_ ... 44,148,149


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 29-04-2019 07:41:37 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06-08-2018 07:24:14
Сообщения: 2451
Город: Железногорск- Дмитровск
Пол: Мужской
Благодарил (а): 30,00 Lv (12 раз.)
Поблагодарили: 11,00 Lv (2 раз.)
Имя: Андрей
Тема: Империя, СССР
Alexrudo писал(а):
MAXIMUS 56 писал(а):
:mrgreen:

Рост у тебя какой? Рост 155 . О ! Ты маленькая принцесса .А вес у тебя какой? А вес ещё меньше 145.

:lol: :lol: :lol:

_________________
Наши шпаги остры, а щиты безупречны...
МОИ ЛОТЫ ЗДЕСЬ
Соединитель (разъем) ОНП-НГ-57-60-р - опт.-50штук(!)


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 29-04-2019 09:10:21 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03-03-2017 11:29:53
Сообщения: 702
Город: Нижняя Волга
Пол: Мужской
Благодарил (а): 65,00 Lv (11 раз.)
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Алексей
Makaveli писал(а):
Vert писал(а):
Поэтому вопрос второй: при чём тут низкоуглеводная диета и физическая нагрузка?
При физических нагрузках нужно есть ОЧЕНЬ много углеводов. Вот пример -человек похудел на 55 кг. При этом он съедал в день килограмм гречневой каши и полтора килограмма мяса и рыбы. Ел он в день 6-7 раз минимум. Кто тут столько ест?

Мясо и рыба-это белковая пища, в ней практически нет углеводов :wink:

_________________
Моя карта СБ............7309
Не отметившиеся по получении..., в последующем ни на что не рассчитывают!


Вернуться к началу
   
 
В сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 29-04-2019 09:52:17 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27-03-2015 18:37:59
Сообщения: 20377
Город: ОРЕНБУРГ
Пол: Мужской
Благодарил (а): 80,00 Lv (53 раз.)
Поблагодарили: 144,00 Lv (36 раз.)
Имя: МАКСИМ
Тема: карта сбера 4276 ---- ---- 7450
:mrgreen: может на фиг худеть и по эклерчику


Вложения:
Кто худеет и как, делимся здесь! - nUn0exh5pl4
Кто худеет и как, делимся здесь! - nUn0exh5pl4 [ 97.1 Кб | Просмотров: 156 ]

_________________
карта сбера 4276 ---- ---- 7450 http://coins.lave.ru/forum/topic917926-25.html других нет доставка только РФ
если нужны дополнительные фото просите , я плохой фотограф
всегда готов рассмотреть адекватные контрпредложения
Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 29-04-2019 10:00:14 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01-09-2010 17:29:12
Сообщения: 1265
Город: Калуга
Пол: Мужской
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Ходота
Тема: Серебренная, посеребрёная и оловянная посуда до 1940 года. Разных стран.
Vert писал(а):
Мясо и рыба-это белковая пища, в ней практически нет углеводов :wink:

зато холестерина хватает, а мужчины гибнут после 40, в основном из-за этого - засорились холестериновыми бляшками сосуды = инфаркт + инсульт
к примеру в мозге свинины на 100 г приходится 2,5 грамма холестерина(!!!), и в рыбе тоже(!), в копченом угре на 100 г - 0,14 г (столько же в эклере со взбитыми сливками).
*ежедневная норма потребления холестерина с пищей не должна превышать 0,3 г
Поэтому и мясо и рыбу надо есть пореже, а налегать на каши и супы.

ссылка по содержанию холестерина в продуктах https://vidzimo.ru/pravila-pitaniya/tablitsy-soderzhaniya-kholesterina-v-produktakh.html

_________________
С уважением, Юрий.


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 29-04-2019 10:48:04 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03-03-2017 11:29:53
Сообщения: 702
Город: Нижняя Волга
Пол: Мужской
Благодарил (а): 65,00 Lv (11 раз.)
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Алексей
Ходота писал(а):
Vert писал(а):
Мясо и рыба-это белковая пища, в ней практически нет углеводов :wink:

зато холестерина хватает, а мужчины гибнут после 40, в основном из-за этого - засорились холестериновыми бляшками сосуды = инфаркт + инсульт

Как говорит моя сестра-доктор с 30-летним стажем: Жизнь-это вообще вредная штука, от неё...умирают. И Вы, и я, и все наши коллеги, все мы обязательно умрём и, в большинстве случаев, каждый умрёт не от того, чего всю жизнь опасался. Хотя...как "на роду написано": кому суждено сгореть-тот, фиг утонет. Так что, всем приятного всем аппетита в поедании "полезной и здоровой пищи" (но, до чего :mrgreen: не вкусной-тьфу), активно-эффективного похудения и успехов в достижении 100-летнего возраста!
ЗЫ: Сахар-это сладкий яд, соль-это белый яд, мясо-это холестериновый яд, алкоголь-это вАААще- ЯД. Вот многие животные свои фекалии пожирают, наверное "это"-не яд вовсе, а весьма безвредная еда. Но и они (удивительная вещь), тоже дохнут, прожив отведённое им время. Выводы делать каждому для себя индивидуально, но лично я, кушать всякое "полезное дерьмо", во-имя того, что МОЖЕТ БЫТЬ, продлит жизнь на 3-5 лет от среднестатистической, не стану.

_________________
Моя карта СБ............7309
Не отметившиеся по получении..., в последующем ни на что не рассчитывают!


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 29-04-2019 10:50:19 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14-12-2016 18:20:00
Сообщения: 5355
Город: Пермь Великая
Пол: Мужской
Благодарил (а): 29,00 Lv (11 раз.)
Поблагодарили: 164,00 Lv (11 раз.)
Имя: Артем
Тема: ‮dʎgvи
Vert писал(а):
Makaveli писал(а):
Vert писал(а):
Поэтому вопрос второй: при чём тут низкоуглеводная диета и физическая нагрузка?
При физических нагрузках нужно есть ОЧЕНЬ много углеводов. Вот пример -человек похудел на 55 кг. При этом он съедал в день килограмм гречневой каши и полтора килограмма мяса и рыбы. Ел он в день 6-7 раз минимум. Кто тут столько ест?

Мясо и рыба-это белковая пища, в ней практически нет углеводов :wink:

Зато много полезных углеводов содержится в гречневой каше :wink:

_________________
Однажды Сталину доложили - у маршала Рокоссовского появилась любовница, известная красавица-актриса Валентина Серова. Спрашивают: Что с ними теперь делать будем? Сталин вынул изо рта трубку, чуть подумал и сказал: Что будем, что будем… завидовать будем!


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 29-04-2019 11:46:42 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01-09-2010 17:29:12
Сообщения: 1265
Город: Калуга
Пол: Мужской
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Ходота
Тема: Серебренная, посеребрёная и оловянная посуда до 1940 года. Разных стран.
Vert писал(а):
Как говорит моя сестра-доктор с 30-летним стажем: Жизнь-это вообще вредная штука, от неё...умирают. И Вы, и я, и все наши коллеги, все мы обязательно умрём и, в Выводы делать каждому для себя индивидуально, но лично я, кушать всякое "полезное дерьмо", во-имя того, что МОЖЕТ БЫТЬ, продлит жизнь на 3-5 лет от среднестатистической, не стану.

неограниченность в еде, это не геройство, а обжорство. Лучше поесть поменьше, чем потом свистеть искусственными клапанами на сердце. Или после инсульта еле слова выговаривать.

_________________
С уважением, Юрий.


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 29-04-2019 11:58:25 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14-12-2016 18:20:00
Сообщения: 5355
Город: Пермь Великая
Пол: Мужской
Благодарил (а): 29,00 Lv (11 раз.)
Поблагодарили: 164,00 Lv (11 раз.)
Имя: Артем
Тема: ‮dʎgvи
Ходота
Точно! А главное человек без лишнего веса и в прекрасной физической форме, элементарно получает удовольствие от самой жизни. Обжорство не есть удовольствие, это иллюзия, от этого наоборот страдают. Это как страшный сон от которого нужно проснутся. Но человек как зомби продолжает жевать и ничего не замечает. Это как папиросы. Не может здоровый человек получать удовольствие от папирос. От них воротит человеческий организм. Бяка.

_________________
Однажды Сталину доложили - у маршала Рокоссовского появилась любовница, известная красавица-актриса Валентина Серова. Спрашивают: Что с ними теперь делать будем? Сталин вынул изо рта трубку, чуть подумал и сказал: Что будем, что будем… завидовать будем!


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 29-04-2019 12:04:16 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03-03-2017 11:29:53
Сообщения: 702
Город: Нижняя Волга
Пол: Мужской
Благодарил (а): 65,00 Lv (11 раз.)
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Алексей
Ходота писал(а):
неограниченность в еде, это не геройство, а обжорство. Лучше поесть поменьше, чем потом свистеть искусственными клапанами на сердце. Или после инсульта еле слова выговаривать.

Вы либо недослышали, либо недопоняли. Я ни разу не говорил об объёмах употребляемой пищи (обжорстве), а всего лишь сказал, что полезная пища и вкусная пища, это не совсем одно и тоже. В частности, 200-граммовая отбивная с маринованным лучком и зелёным горошком, а если ещё и под пару-тройку рюмочек крепкого напитка, как я считаю (а Вы?), гораздо вкуснее рекомендованных Вами супчика и каши. Про "свистящие клапана" и поражение речи после инсульта, расскажите тем двоим ребятам, о которых я писал чуть раньше.
Makaveli писал(а):
Точно! А главное человек без лишнего веса и в прекрасной физической форме, элементарно получает удовольствие от самой жизни.

С этим трудно не согласиться. И, кстати, зачем говорить о свате/брате/знакомом, если можно говорить о своих личных мироощущениях? Вот я, к примеру, не Ален Делон конечно и вес лишний имеется, но почему Вы считаете, что я получаю от жизни удовольствия меньше, чем Вы-весь такой спортивный и позитивный? По-видимому, Жизнь-это нечто строго индивидуальное и, даже интимное, т.к. каждый человек счастлив по-своему.

_________________
Моя карта СБ............7309
Не отметившиеся по получении..., в последующем ни на что не рассчитывают!


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 29-04-2019 12:17:01 

Зарегистрирован: 12-08-2009 12:14:44
Сообщения: 10284
Город: Самара
Благодарил (а): 10,00 Lv (1 раз.)
Поблагодарили: 13,00 Lv (4 раз.)
Ходота писал(а):
Vert писал(а):
Мясо и рыба-это белковая пища, в ней практически нет углеводов :wink:

зато холестерина хватает, а мужчины гибнут после 40, в основном из-за этого - засорились холестериновыми бляшками сосуды = инфаркт + инсульт
к примеру в мозге свинины на 100 г приходится 2,5 грамма холестерина(!!!), и в рыбе тоже(!), в копченом угре на 100 г - 0,14 г (столько же в эклере со взбитыми сливками).
*ежедневная норма потребления холестерина с пищей не должна превышать 0,3 г
Поэтому и мясо и рыбу надо есть пореже, а налегать на каши и супы.

ссылка по содержанию холестерина в продуктах https://vidzimo.ru/pravila-pitaniya/tablitsy-soderzhaniya-kholesterina-v-produktakh.html



По рыбе - спорный вопрос . :?


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 29-04-2019 12:23:30 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01-09-2010 17:29:12
Сообщения: 1265
Город: Калуга
Пол: Мужской
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Ходота
Тема: Серебренная, посеребрёная и оловянная посуда до 1940 года. Разных стран.
Vert писал(а):
полезная пища и вкусная пища, это не совсем одно и тоже. В частности, 200-граммовая отбивная с маринованным лучком и зелёным горошком, а если ещё и под пару-тройку рюмочек крепкого напитка, как я считаю (а Вы?), гораздо вкуснее рекомендованных Вами супчика и каши.

Если по этому рецепту, то чисто индивидуально, но лук и горох не люблю, поэтому оставил бы только отбивную и пару рюмок, раза два в неделю.

_________________
С уважением, Юрий.


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 29-04-2019 12:29:34 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01-09-2010 17:29:12
Сообщения: 1265
Город: Калуга
Пол: Мужской
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Ходота
Тема: Серебренная, посеребрёная и оловянная посуда до 1940 года. Разных стран.
ГаШиш писал(а):
По рыбе - спорный вопрос . :?

Согласен. По ней не так однозначно, как по свинине или яйцам. И в принципе, если в меру, все полезно.

И рюмку хорошего алкоголя вечером (после 40-45 лет) вполне и можно и полезно.

_________________
С уважением, Юрий.


Вернуться к началу
   
 
Не в сети
Re: Кто худеет и как, делимся здесь! Сообщение Добавлено: 29-04-2019 12:33:50 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14-12-2016 18:20:00
Сообщения: 5355
Город: Пермь Великая
Пол: Мужской
Благодарил (а): 29,00 Lv (11 раз.)
Поблагодарили: 164,00 Lv (11 раз.)
Имя: Артем
Тема: ‮dʎgvи
Vert писал(а):
В частности, 200-граммовая отбивная с маринованным лучком и зелёным горошком... гораздо вкуснее рекомендованных Вами супчика и каши

Вполне себе здоровая пища. И даже рюмочка хорошего алкоголя не повредит. Но где они эти довольные жизнью толстячки которые ограничиваются одной стопкой?
Кстати каша и супчик, очень вкусные. С удовольствием можно есть и кашу и суп.
Проснуться с утра хорошо выспавшимся. Полным сил и готовым реализовывать самые смелые планы. Позавтракав с большим аппетитом - разве не удовольствие? Размять мышцы, почувствовать как организм живёт, вдохнуть полной грудью кислород. Вечером после насыщенного дня, ощутить себя здоровым, бодрым. Поедание быстрых углеводов разве может заменить это удовольствие? Где те толстые люди которые не употребляют в больших количествах быстрые углеводы? Такие бывают? Только ели у них подорванное здоровье и уже обмен веществ сильно испорчен. При таких обстоятельствах и на кашку перейти не зазорно. Жить то надо? Радоваться жизни, солнышку, лето кругом, здоровью своему? Уж лучше и от стопочки отказаться. И дело не в 2-3 годах дополнительной жизни. А в её качестве. Уровню.

_________________
Однажды Сталину доложили - у маршала Рокоссовского появилась любовница, известная красавица-актриса Валентина Серова. Спрашивают: Что с ними теперь делать будем? Сталин вынул изо рта трубку, чуть подумал и сказал: Что будем, что будем… завидовать будем!


Вернуться к началу
   
 

 [ Сообщений: 315 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13  След.


Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: CommonCrawl [Bot], Miner, tanya-31, Миха и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
<



Рейтинг@Mail.ru